VOCÊ TEM IDOSO EM CASA? SAIBA QUAIS ADAPTAÇÕES NECESSÁRIAS PARA EVITAR ACIDENTES

Algumas adaptações devem ser feitas na casa do idoso para eliminar os perigos que podem causar quedas. Para ter um ambiente mais seguro dentro e fora da casa, as adaptações indicadas devem ser as seguintes:

Ter ambientes espaçosos, deixando sempre os caminhos livres;

·         As janelas devem ser amplas e as cortinas claras, para que entre o máximo de luz natural;

·         Evitar maçanetas redondas para ser mais fácil abrir as portas;

·         Retirar tapetes do chão;

·         Guardar itens pessoais e objetos mais utilizados em locais de fácil acesso;

·         Dar preferência aos móveis sem quina;

·         Prender tacos soltos e bordas soltas de carpetes;

·         Não encerar pisos, nem deixar nada molhado no chão;

·         Dar preferência aos pisos antiderrapantes;

·         Substituir ou consertar móveis instáveis;

·         Evitar cadeiras muito baixas e camas muito altas.

·         Em relação à iluminação, escadas, banheiros e ambiente externo da casa, é necessário ter especial atenção aos seguintes aspectos:

Iluminação

·         a iluminação, evitando lâmpadas muito brilhantes, especialmente à noite e Melhorar no caminho para o banheiro;

·         Acesso fácil: pode-se deixar uma luz sempre acesa ou optar por abajures que acendam com um toque.

·         Escadas

·         Colocar corrimão firme, dos dois lados, começando sempre antes da escada e terminando um pouco depois;

·         Colocar faixa de cor contrastante na borda dos degraus;

·         Os degraus não devem ser muito altos, tendo sempre a mesma altura.

Banheiro

·         Instalar barras de apoio na banheira, chuveiro e vaso sanitário;

·         Elevar a altura do vaso sanitário através de assentos removíveis;

·         Adaptar na parede uma cadeira para tomar banho;

·         Evitar objetos de vidro e muitos espelhos.

·         É fundamental salientar que o banheiro deve estar sempre no primeiro andar da casa para evitar subir e descer escadas, principalmente à noite.

Ambiente externo da casa

·         Consertar calçadas e degraus quebrados;

·         Limpar caminhos e remover entulhos;

·         Substituir escadas por rampas com corrimão;

·         Retirar fios elétricos em locais de passagem.

É importante realçar que todas essas medidas sugeridas são uma forma de prevenção, tornando a casa do idoso mais segura, com todos os ambientes montados de acordo com as suas possíveis limitações.

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Posted in: SAÚDE DO IDOSO