Piodermite: o que é, tipos, sintomas e tratamento

A piodermite é uma infecção na pele causada por bactérias e suas toxinas, como Staphylococcus aureus e Streptococcus pyogenes, que podem causar lesões na pele e levar sintomas como feridas, bolhas, vermelhidão, coceira e inchaço no local.

Os principais tipos de piodermite são foliculite, furúnculo, celulite infecciosa, impetigo, erisipela, ectima e a síndrome da pele escaldada, sendo fundamental que o dermatologista ou clínico geral seja consultado para que as lesões sejam avaliadas e seja indicado o melhor tratamento.

O tratamento para a piodermite varia de acordo com o tipo, mas normalmente é feito com o uso de antibióticos por via oral ou em forma de pomada, sendo importante que o tratamento seja feito conforme a orientação do médico para evitar complicações.

Tipos de piodermite

Alguns exemplos de tipos de piodermite são:

1. Foliculite

A foliculite é uma infecção da pele bastante comum devido a obstrução do folículo piloso, por um pelo encravado ou por bactérias.

Principais sintomas: os principais sintomas de foliculite são vermelhidão no local, bolinhas e coceira na região, podendo acontecer nas nádegas, couro cabeludo, barba e virilha.

Leia também: Foliculite: o que é, tipos, sintomas, causas e tratamento tuasaude.com/foliculite

Como é o tratamento: nos casos mais leves, esfoliar a pele com produtos esfoliantes é suficiente para desobstruir o folículo, mas se houver sinais de inflamação como intensa vermelhidão e inchaço deve-se ir ao médico porque também pode se transformar num furúnculo, sendo necessário usar uma pomada antibiótica, e nos casos mais graves nas lesões maiores, o uso de antibióticos por via oral também pode ser recomendada.

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2. Furúnculo

O furúnculo é a inflamação mais profunda da raiz do pelo, causada pela bacteriana Staphylococcus aureus, podendo acontecer em qualquer parte do corpo.

Principais sintomas: o furúnculo corresponde a uma lesão dolorida e arredondada, com pus e mais sensível ao toque. Além disso, pode haver aumento da temperatura local, coceira e sensação de mal estar.

Como é o tratamento: em caso de furúnculo, é recomendado não espremer, já que pode piorar a lesão. Além disso, pode ser recomendado o uso de pomadas antibióticas, que devem ser aplicadas no local de acordo com a orientação médica. Confira as principais pomadas para furúnculo.

3. Erisipela

A erisipela é uma infecção da pele causada pela bactéria Streptococcus pyogenes e suas toxinas, que entram no corpo através de alguma lesão, resultando nos sintomas característicos da doença.

Principias sintomas: em caso de erisipela, é possível notar extensa vermelhidão em uma região da pele, além de dor de cabeça, febre e dor nas articulações. As áreas mais afetadas são as extremidades da pele e o rosto, e em alguns casos podem se formar bolhas na pele. 

Como é o tratamento: nesse caso, é recomendado repouso, uso de analgésicos e antibióticos como penicilina ou procaína, de acordo com a recomendação do médico. 

Quando a erisipela não é grave o tratamento pode ser feito em casa, mas existem situações em que é necessário internamento no hospital com aplicação de antibióticos diretamente na veia. Saiba mais sobre o tratamento da erisipela. 

4. Celulite infecciosa

A celulite infecciosa é uma doença de pele causada por estafilococos que afetam as camadas mais profundas da pele, principalmente nos membros inferiores.

Principais sintomas: os principais sintomas de celulite infecciosa são vermelhidão intensa, inchaço, pele muito quente e febre alta.

Leia também: Celulite infecciosa: o que é, sintomas, causas e tratamento tuasaude.com/celulite-infecciosa

Como é o tratamento: o tratamento para celulite infecciosa deve ser orientado pelo médico, sendo normalmente recomendado o uso de antibióticos, como amoxicilina ou cefalexina, por 10 a 21 dias. Nos casos mais graves, pode ser necessário que o tratamento seja realizado no hospital.

5. Impetigo

O impetigo é uma infecção superficial da pele causada por Streptococcus pyogenes ou Staphylococcus aureus, sendo mais comum de acontecer em crianças devido à imunidade mais frágil.

Principais sintomas: o principal sintoma de impetigo é o aparecimento de pequenas feridas na boca e no nariz que contém pus e formam uma crosta seca cor de mel. Conheça mais sintomas do impetigo.

Como é o tratamento: O médico pode indicar o uso de soro fisiológico para amolecer as crostas e depois aplicar uma pomada antibiótica como neomicina, nebacetin, mupirocina, gentamicina, retapamulina ou cicatrene durante 5 a 7 dias, até que as feridas tenham cicatrizado completamente.

6. Ectima

O ectima é uma infecção que afeta as camadas mais profundas da pele, podendo deixar cicatrizes, podendo acontecer como uma complicação de um impetigo mal tratado. Essa infecção é causada principalmente pela bactéria Streptococcus pyogenes, mas também pode acontecer devido à Staphylococcus aureus.

Principais sintomas: aparecimento de feridas profundas na pele e/ ou bolhas com pus, além de dor na região, ínguas dolorosas próximo ao local afetado, inchaço e vermelhidão em volta da ferida ou das bolhas.

Como é o tratamento: além de manter o local sempre limpo e seco, usando soro fisiológico e loção antisséptica, é preciso usar os antibióticos em forma de pomada, que sejam indicados pelo médico, e se não houver sinais de melhora em 3 dias, o médico pode recomendar o uso de antibióticos por via oral. Confira mais detalhes do tratamento do ectima.

7. Síndrome da pele escaldada 

A síndrome da pele escaldada é um doença causada por toxinas liberadas pela bactéria Staphylococcus aureus, que espalham-se rapidamente pela corrente sanguínea, levando ao aparecimento de sintomas na pele.

Principais sintomas: as toxinas liberadas pela bactéria provoca a descamação da pele, deixando-a com aspecto de pele queimada, além de também poder causar febre, aparecimento de bolhas e dor no local. Saiba como reconhecer os sintomas da síndrome da pele escaldada.

Como é o tratamento: o tratamento para a síndrome da pele escaldada deve ser feito no hospital, já que é necessário tomar antibiótico diretamente na veia para controlar a bactéria mais rapidamente e promover a inativação e eliminação das toxinas.

Após o uso de antibióticos de forma intravenosa, é indicado o uso de antibióticos por via oral, além de medicamentos para aliviar os sintomas e hidratante para proteger a pele.

Possíveis complicações

As complicações da piodermite acontecem quando o tratamento não é feito ou as orientações do médico não são seguidas, o que faz com que a bactéria continue se multiplicando e suas toxinas continuem sendo produzidas e espalhadas pelo corpo, aumentando o risco de septicemia, o que pode colocar a vida em risco.

Leia também: Sepse: o que é, sintomas, tipos, causas e tratamento tuasaude.com/sepse

Os sinais de melhora são a diminuição dos sintomas, da vermelhidão, normalização da temperatura, e melhor aparência das feridas. Já os sinais de piora são quando as lesões parecem estar maiores e piores, surgem outros sintomas como febre, aumento das bolhas ou pus, que inicialmente não estavam presentes na avaliação médica. 

source https://www.tuasaude.com/piodermite-infeccao-bacteriana-da-pele/

Programa para perder barriga em 7 dias (com dieta e exercícios)

Para perder barriga em 7 dias é importante fazer uma dieta com poucas calorias, priorizando a ingestão de alimentos fonte de fibras, água e proteínas, como laticínios com pouca gordura, frutas e vegetais frescos, cereais integrais, proteínas magras e leguminosas.

Além disso, praticar diariamente exercícios aeróbicos e de força, como corrida, caminhada, natação, musculação e funcional, também são importantes para acelerar o metabolismo e fortalecer os músculos, facilitando a perda de gordura corporal.

Leia também: Como perder gordura abdominal: 9 dicas infalíveis tuasaude.com/5-dicas-para-perder-a-gordura-da-barriga

É importante lembrar que as dietas e exercícios físicos devem ser recomendados por um nutricionista e um profissional de educação física, especialmente no caso de pessoas com problemas de saúde, como pressão alta e diabetes, para que seja avaliado o estado geral de saúde, o condicionamento físico e o peso ideal.

Dieta para perder barriga em uma semana

Na dieta para perder barriga em uma semana, é importante priorizar os alimentos naturais e saudáveis, como cereais integrais, frutas e vegetais frescos, proteínas e laticínios com pouca gordura e leguminosas, porque são fontes de fibras, proteínas e água, que promovem a saciedade e diminuem a fome ao longo do dia.

Leia também: Alimentação saudável: o que é, benefícios e como fazer (com dicas) tuasaude.com/alimentacao-e-saude

Cardápio da dieta para perder barriga

A tabela a seguir contém um exemplo de cardápio de 7 dias da dieta para perder barriga:

Dia	Café da manhã	Almoço	Lanche manhã / tarde	Jantar
Dia 1	1 copo de iogurte natural desnatado com 1 colher de sopa de farelo de aveia + 1 maçã	1 filé de frango grelhado + 1 col. de sopa de arroz integral + 1 prato de sobremesa de salada de alface, cebola e tomate, temperada com vinagre e com 1 col. de sopa de linhaça. 1/2 laranja com bagaço de sobremesa	1 copo de vitamina com 150 ml de bebida de soja, ou leite desnatado, e ¼ de mamão papaia, sem açúcar.	1 prato de sobremesa de cenoura, vagem e chuchu cozidos com ervas naturais e 1 col de sobremesa de azeite + 1 filé médio de peixe grelhado. 1/2 pera de sobremesa
Dia 2	1 xícara de café s/ açúcar + 1 bolacha de arroz com 2 fatias médias de ricota + 1/2 banana	200 g de tofu grelhado + 4 col. de sopa de brócolis e cenoura cozidos, temperados com 1 col. sobremesa de azeite. 1 fatia pequena de melão de sobremesa	200 ml de suco verde feito com couve, limão, pepino e água de coco + 2 castanhas do Pará	1 prato de sopa de legumes, temperada com sal, cebola, alho e um fio de azeite. 6 morangos de sobremesa
Dia 3	1 xícara de café com leite desnatado + 1/2 pão francês integral com uma col de sopa de queijo cottage	1 coxa de frango ensopada com 3 col. sopa de quiabo + 1 batata pequena + 1 prato de salada de de alface, espinafre e rúcula. 1 tangerina de sobremesa	1 maçã cozida com canela + 2 nozes	1 prato de salada de alface, cenoura ralada, pepino, tomate, 2 ovos cozidos picados e abacaxi em cubos, temperada com 1 col de sobremesa de azeite, pimenta do reino e vinagre. 5 uvas de sobremesa
Dia 4	1 copo de vitamina com ¼ de abacate com leite desnatado, ou leite de aveia, sem açúcar	1 posta de peixe cozido com 1 batata pequena e couve, temperado com 1 col. de sobremesa de azeite. 1 fatia pequena de melancia de sobremesa	1 taça de gelatina de morango sem açúcar misturada com 1 copo de iogurte natural desnatado e 1 col. de sobremesa de linhaça	1 prato raso de creme de abóbora temperado com sal, cebola, pimenta, alho e um fio de azeite. 1 pêssego de sobremesa
Dia 5	200 ml de suco de abacaxi, ou laranja, e 2 ovos mexidos	2 col. de sopa de quinoa cozida com cenoura + 3 col de sopa de abobrinha ensopada + 1 bife sem gordura grelhado. 1 maçã de sobremesa	1 copo de vitamina feita com ½ pera e 150 ml de leite de aveia, s/ açúcar	1 prato de canja de galinha, com cenoura, chuchu e tomate. 6 morangos de sobremesa
Dia 6	120g de iogurte integral + 1 col de sopa sementes de girassol + 1 kiwi	1 prato de salada de alface com rúcula, espinafre, coentro picado, 2 col. de sopa de cottage e ½ tomate picado, temperada com vinagre e 1 col. de sobremesa de azeite. 1 fatia pequena de melão de sobremesa.	150 ml de bebida de amêndoa com 4 morangos e 1 col. de sopa de farelo de aveia	1 prato de sopa de ervilha, temperada com 1 fio de azeite, alho e cebola. 1 ameixa fresca de sobremesa
Dia 7	1 xícara de chá de café s/ açúcar + 1 bolacha de milho + 1 col. de sopa de guacamole feito com abacate, tomate, cebola, pimenta do reino, suco de limão e sal	Omelete com 2 ovos, salsinha, cebola e tomate + 3 col. sopa de salada de feijão fradinho. 1 jambo de sobremesa	1 banana picada com 1 col de sopa de farelo de aveia e 1 pitada de canela	4 col. de sopa de salada de berinjela, grão-de-bico e tomate, temperada com 1 col. de sobremesa de azeite, vinagre e pimenta do reino + 1 posta de peixe ensopado. 1 fatia pequena de melancia

Este cardápio é apenas um modelo, que pode variar de acordo com as preferências individuais, o peso atual e o estado de saúde geral. Por serem muito restritas em nutrientes e calorias, as dietas para emagrecer rápido devem ser feitas por pouco tempo e, de preferência, com o acompanhamento de um nutricionista.

Exercícios para perder barriga

A prática regular de atividade física é fundamental para ajudar a perder a barriga, sendo interessante realizar:

• Exercícios aeróbicos, como corrida bicicleta, natação, caminhada ou corrida;
• Treinos funcionais;
• Musculação.

Esses exercícios estimulam o metabolismo, aumentam o gasto calórico, promovem a queima de gordura corporal e favorecem ganho de massa muscular. No entanto, para garantir esses benefícios, é importante que os exercícios seja realizados de forma intensa e regular, sendo interessante seguir as orientações de um profissional de educação física. Confira outros exercícios para perder barriga.

Dicas para ajudar a emagrecer

Algumas dicas para auxiliar no emagrecimento são:

1. Consumir alimentos termogênicos diariamente

Comer diariamente alimentos termogênicos, como canela, cacau, guaraná e cúrcuma, ajuda a acelerar o metabolismo, estimulando a queima de gordura corporal, facilitando, assim, a perda da barriga. Saiba como consumir os alimentos termogênicos para perder a barriga.

Além disso, beber diariamente 3 xícaras de chás termogênicos, como chá verde, chá de gengibre, chá preto e matcha, também ajuda a aumentar o metabolismo, estimulando a quebra de gordura corporal e o emagrecimento.

2. Beber bastante água

A água ocupa um volume no estômago e, por isso, beber de 1,5 a 2 litros de água por dia ajuda a diminuir a sensação de fome. Além disso, a água também ajuda a acelerar o metabolismo e melhorar o rendimento durante o exercício físico, facilitando a perda da barriga. Veja a quantidade de água recomendada para cada pessoa.

3. Ter boas noites de sono

Ter boas noites de sono ajuda a perder a barriga, porque dormir ajuda a regular a produção de hormônios relacionados com a saciedade, como grelina e leptina, controlando a fome ao longo do dia.

Além disso, dormir de 7 a 9 horas por noite também regula a produção de GH, um hormônio que ajuda no emagrecimento.

4. Evitar alimentos ricos em açúcar e gordura

Para perder barriga em uma semana, é fundamental evitar o consumo de alimentos ricos em gordura e açúcar, como sorvete, bolo, biscoito, comidas do tipo fast food, frituras, geleias e salgadinhos, pois esses alimentos contêm alto teor de calorias que dificultam a perda de gordura corporal.

5. Comer devagar

Comer devagar e mastigar bem os alimentos aumenta o tempo das refeições, estimulando o estômago a enviar sinais de que já recebeu comida o suficiente para o cérebro, ajudando no controle da fome e promovendo a perda da barriga.

Para comer devagar, pode-se pousar os talheres no prato entre uma garfada e outra. Além disso, evitar assistir televisão ou mexer no celular também melhoram a atenção durante as refeições, ajudando a mastigar mais devagar.

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