BRASIL SAÚDE

quarta-feira, 21 de outubro de 2026

Urgência e emergência: qual a diferença? (e quando ir ao hospital)

Emergência é quando existe um risco imediato à vida e, por isso, o atendimento médico deve ser feito o mais rápido possível. Isso acontece em casos de hemorragia excessiva, dor muito forte no peito, engasgo, ou inchaço da boca, por exemplo.

Já a urgência é uma situação que exige atendimento médico rápido, mas que não coloca a vida da pessoa em risco imediato. Isso inclui fraturas, tosse persistente, infecções urinárias e queimaduras de 1º e 2º graus.

Na presença de sintomas ou situações que podem colocar a vida em risco, é fundamental ligar para o número 192 ou ir até o hospital mais próximo, para que a pessoa seja avaliada e tratada o mais breve possível por um médico.

O que é uma emergência

O termo emergência é uma condição crítica que apresenta um risco imediato à vida ou sofrimento intenso. Por isso, o atendimento e o tratamento médico devem ser feitos o mais rápido possível.

O tratamento das emergências é direcionado para tentar controlar os sinais vitais da pessoa, prevenindo o óbito, a deficiência permanente ou as complicações graves, como perda de membros ou desfiguração.

Condições que se encaixam nesta definição incluem sangramento em jato ou em grandes quantidades, sintomas de AVC ou infarto, engasgo, falta de ar grave, convulsões e inchaço rápido dos lábios, língua ou boca, por exemplo.

Nestes casos, deve-se ligar para o SAMU, no número 192, e chamar o atendimento médico de emergência.

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Características da urgência

A urgência é caracterizada por uma situação que exige atendimento médico rápido, mas que não coloca a vida da pessoa em risco imediato. Entretanto, a urgência pode evoluir para complicações graves.

Alguns exemplos de emergência são: dor de garganta, tosse persistente, entorses e distensões musculares, suspeitas de fraturas, infecções urinárias e de ouvido, e queimaduras de 1º e 2º graus.

Na urgência, existe mais tempo para fazer vários exames, identificar a causa e definir o melhor tratamento. Nestas situações, a pessoa pode chamar um atendimento médico de urgência ou ir até o hospital mais próximo.

Diferenças entre emergência e urgência

A tabela a seguir traz algumas diferenças que podem indicar emergência ou urgência:

Situações de EMERGÊNCIA	Situações de URGÊNCIA
Perda repentina da consciência	Dor de cabeça muito forte sem alteração de consciência
Sintomas de infarto (dor no peito em aperto, queimação ou pressão, palpitações, palidez e suor frio, por exemplo)	Tosse persistente
Suspeita de AVC (fala arrastada, confusão mental, fraqueza no braço ou perna, ou rosto caído)	Náuseas ou vômitos leves
Queimadura de 3º grau ou muito extensa	Queimaduras de 1º ou 2º graus
Asfixia ou falta de ar grave	Dor intensa em qualquer parte do corpo
Dor abdominal muito intensa	Dor abdominal de moderada intensidade
Hemorragia grave (sangramento intenso que não para)	Presença de sangue no catarro, fezes ou na urina
Fraturas expostas (quando o osso rompe a pele)	Fraturas, luxações ou cortes profundos sem hemorragia grave
Traumatismo grave (perda de consciência, desmaios, convulsões ou ferimentos severos na cabeça)	Crise de asma brônquica sem falta de ar grave
Tosse ou vômito com sangue	Picadas de insetos ou mordidas de animais
Reações alérgicas graves (inchaço rápido nos lábios, língua ou garganta)	Dor de garganta
Intoxicação por uso de drogas ou álcool	Entorses e distensões musculares
Sangramento vaginal ou dor abdominal durante a gravidez	Sintomas de infecção urinária (necessidade de urinar com frequência ou urgência, ou urina turva ou com mau cheiro)

Em qualquer uma destas situações é importante ir ao hospital e passar por uma avaliação do médico, enfermeiro ou outro profissional de saúde.

Entretanto, se a pessoa está apenas com sintomas leves, como apenas dor no corpo, espirros e tosse moderada, é aconselhado repousar, beber bastante líquido e manter uma alimentação saudável e leve. Se os sintomas não melhorarem com o tempo ou piorarem, deve-se agendar uma consulta com o clínico geral ou pediatra.

Quando ir ao hospital

Os principais sintomas e situações que justificam a ida ao hospital são:

1. Perda de consciência, desmaio ou confusão mental

Quando existe perda de consciência, desmaio, confusão mental ou tonturas severas, é importante ir no hospital ou pronto-socorro, especialmente se estiverem presentes outros sintomas como falta de ar ou vômitos, por exemplo.

A perda de consciência ou desmaio podem indicar a presença de outros problemas mais graves, como doenças cardíacas, neurológicas ou hemorragias internas.

2. Acidente ou queda grave

Se a pessoa sofreu acidente ou queda grave, é importante ir no hospital se:

Bateu com a cabeça ou perdeu a consciência;
Tem algum hematoma extenso ou inchaço em alguma região do corpo;
Apresenta algum corte profundo ou sangramento intenso;
Tem dor forte em alguma região do corpo;
Suspeita de alguma fratura.

É importante que estes sintomas sejam observados e avaliados por um médico, para evitar complicações ou sequelas mais graves.

3. Dificuldade para movimentar um lado do corpo ou dormência

Quando existe dificuldade para movimentar um lado do corpo ou dormência e sensibilidade de um dos lados do corpo ou dor de cabeça forte, existem suspeitas de AVC. Por isso, é muito importante procurar rapidamente ajuda médica.

4. Dor forte ou repentina

Qualquer dor forte ou repentina, que surja sem razão aparente, deve ser analisada pelo médico, especialmente se não passar após alguns minutos.

Porém, algumas dores que podem ser mais preocupantes que outras são:

Dor súbita no peito, pode ser sinal de infarto, pneumotórax ou embolia pulmonar, por exemplo;
Dor forte e súbita no ventre em mulheres, que pode indicar aborto;
Dor abdominal forte, que pode ser sinal de apendicite ou infecção na vesícula ou pâncreas;
Dor forte na região dos rins, que pode indicar infecção urinária;
Dor de cabeça forte e sem razão, que pode ser sinal de AVC hemorrágico;
Dor forte nos testículos, que pode indicar infecção nos testículos.

Nestas situações e, especialmente quando a dor não passa ou piora, é indicado ir ao hospital ou pronto-socorro.

5. Tosse que piora com o passar do tempo

Quando a tosse persistente não passa ou piora com o passar do tempo, é recomendado ir ao hospital e consultar o médico logo que possível.

Isso porque este tipo de tosse pode indicar a presença de doenças respiratórias como gripe, infecção respiratória, pneumonia ou bronquite, por exemplo.

Outros sintomas que também podem estar presentes nestas condições incluem falta de ar, dor no peito ou catarro.

6. Febre que dura mais de 3 dias

A febre é um sintoma comum, que ocorre devido a uma reação de defesa do organismo contra alguma infecção, como gripe, meningite, pneumonia, infecções respiratórias, infecções urinárias ou gastroenterite, por exemplo.

Quando a febre é o único sintoma ou quando ela dura à menos de 3 dias, não é necessário ir ao hospital ou pronto-socorro, sendo possível esperar pela consulta do clínico geral.

Porém, se a febre é alta ou dura à mais de 3 dias ou quando vem acompanhada de outros sintomas, como falta de ar ou convulsões, é indicado ir ao hospital ou pronto-socorro assim que possível.

Endoscopia: o que é, como é feita (e preparo recomendado)

A endoscopia é um exame utilizado para avaliar o esôfago, estômago e o duodeno. Serve para investigar a causa de sintomas como dor no estômago, azia, queimação, refluxo, dificuldade para engolir ou sangramento gastrointestinal, por exemplo.

Esse exame, também chamado de endoscopia digestiva alta, é feito introduzindo um fino tubo, chamado endoscópio, através da boca até ao estômago. O endoscópio permite observar de forma detalhada o sistema digestivo, e diagnosticar condições como gastrite, úlceras ou até câncer gástrico.

A endoscopia pode ser realizada gratuitamente pelo SUS, desde que se tenha indicação médica, mas também é realizada em hospitais ou clínicas de exames particulares. Os resultados devem ser sempre analisados por um clínico geral ou gastroenterologista.

Para que serve

A endoscopia digestiva alta é indicada para diagnosticar algumas doenças do sistema digestivo, como:

Gastrite;
Úlcera gástrica ou duodenal;
Varizes esofágicas;
Pólipos;
Hérnia de hiato;
Refluxo gastroesofágico;
Doença celíaca;
Esofagite;
Estreitamento do esôfago;
Tumor ou câncer de esôfago, estômago ou duodeno.

Além disso, a endoscopia digestiva alta também pode ser indicada para identificar a bactéria Helicobacter pylori, que pode causar úlcera no estômago.

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Como é feito o exame

Durante o exame, a pessoa normalmente fica deitada de lado e coloca um anestésico na garganta, para diminuir a sensibilidade do local e facilitar a passagem do endoscópio. Devido ao uso do anestésico o exame não dói, e em alguns casos também podem ser usados sedativos para relaxar e dormir.

Um pequeno objeto de plástico é colocado na boca para que ela se mantenha aberta durante todo o procedimento, e para facilitar a passagem do endoscópio e melhorar a visualização, o médico libera ar através do aparelho, o que depois de alguns minutos pode causar sensação de estômago cheio.

As imagens obtidas durante o exame podem ser gravadas, e durante o mesmo procedimento o médico pode retirar pólipos ou aplicar medicamentos no local.

Além disso, durante a endoscopia também é possível fazer uma biópsia, na qual um pequeno pedaço do órgão é retirado e enviado para análise em laboratório, auxiliando no diagnóstico de problemas mais graves como infecção por H. pylori ou câncer. Veja os sintomas de câncer de estômago e como identificar uma possível infecção por H. pylori.

A Qualicorp pode ajudar a escolher o plano de saúde com cobertura para a realização de endoscopia, além de outros exames gástricos e consultas com o gastroenterologista.

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Quanto tempo dura a endoscopia

A endoscopia normalmente tem duração de cerca de 30 minutos, mas geralmente é aconselhado ficar na clínica para observação durante 30 a 60 minutos, quando os efeitos dos anestésicos passam.

É comum a garganta ficar dormente ou um pouco dolorida, além de se ter a sensação de estufamento, devido ao ar colocado no estômago durante o exame.

Caso tenham sido utilizados sedativos, é aconselhado não dirigir ou operar máquinas pesadas durante o restante do dia, pois o medicamento diminui os reflexos corporais.

Como se preparar para endoscopia

Para a realização da endoscopia digestiva alta, devem ser tomados alguns cuidados, como:

Fazer jejum absoluto de cerca de 8 a 12 horas, antes do exame;
Não utilizar medicamentos antiácidos, como cimetidina e omeprazol, pois podem interferir no exame;
Informar ao médico sobre o uso de remédios anticoagulantes, como varfarina, heparina, rivaroxabana ou ácido acetilsalicílico, pois o médico pode orientar suspender esses medicamentos alguns dias antes do exame;

É permitido tomar água até 4 horas antes do exame, e caso seja necessário tomar outros medicamentos, deve-se usar apenas pequenos goles de água para ajudar, evitando que o estômago fique cheio.

Possíveis riscos da endoscopia

As complicações ligadas ao exame de endoscopia são raras e ocorrem principalmente após procedimentos mais demorados, como a retirada de pólipos.

Em geral, as complicações que ocorrem costumam ser devido a alergias aos medicamentos utilizados e à presença de problemas nos pulmões ou no coração, além de poder ocorrer perfuração de algum órgão interno e hemorragia.

Assim, se após o procedimento surgirem sintomas de febre, dificuldade para engolir, dores abdominais, vômitos ou fezes escuras ou com sangue vivo, deve-se ir ao hospital procurar ajuda para avaliar se houve alguma complicação devido à endoscopia.

source https://www.tuasaude.com/como-e-feita-a-endoscopia/

terça-feira, 20 de outubro de 2026

PET-CT oncológico: o que é, para que serve (e como é feito)

PET-CT oncológico é um exame de imagem que combina a tomografia por emissão de pósitrons (PET) com a tomografia computadorizada (CT), usado para auxiliar na identificação de alguns tipos de câncer, como linfoma, câncer de cabeça e pescoço.

Na oncologia, esse exame também é usado para verificar se a doença se espalhou para outras partes do corpo, avaliar a resposta ao tratamento e investigar possíveis recidivas.

Para o PET-CT oncológico geralmente é utilizado um radiofármaco semelhante à glicose, que se concentra em regiões com maior atividade metabólica, ajudando a localizar e avaliar lesões relacionadas ao câncer.

Para que serve

O PET-CT oncológico pode ser indicado para:

Auxiliar no diagnóstico de alguns tipos de câncer;
Identificar possíveis metástases. Entenda como acontece a metástase;
Auxiliar no estadiamento do câncer;
Avaliar a resposta ao tratamento;
Investigar possível recidiva do câncer;
Auxiliar no planejamento do tratamento.

A indicação do exame PET-CT oncológico depende do tipo de câncer, como de câncer de pulmão, linfoma, cabeça e pescoço, esôfago, colorretal ou em situações em que a origem do câncer ainda é desconhecida, além do estágio da doença e do objetivo da investigação.

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Preparo para o exame

O preparo para o PET-CT oncológico depende do radiofármaco utilizado. Quando o exame é realizado com 18F-FDG, geralmente é necessário fazer jejum de 4 a 6 horas antes do exame.

Além disso, pode ser indicado uma dieta com baixo teor de carboidratos e açúcares nas 24 horas anteriores ao exame, evitando alimentos como pão, arroz, massas, batatas, doces e bebidas açucaradas.

Também é recomendado evitar atividades físicas intensas nas 24 horas anteriores, pois o esforço muscular pode aumentar a captação do radiofármaco e interferir nas imagens.

Os medicamentos de uso habitual geralmente podem ser tomados, mas devem ser informados à equipe responsável pelo exame.

Em pessoas com diabetes, os medicamentos devem seguir a orientação do médico. Em alguns casos, os medicamentos orais são tomados somente após o PET-CT, enquanto o horário da insulina pode precisar ser ajustado.

Também é importante informar ao médico sobre gravidez ou possibilidade de gravidez, amamentação, doenças recentes e alergias.

Como é feito

O PET-CT oncológico é realizado em etapas, que geralmente incluem:

Administrar o radiofármaco, por meio de uma injeção em uma veia do braço ou da mão;
Aguardar cerca de 30 a 60 minutos em repouso para que o radiofármaco seja distribuído e captado pelos tecidos do organismo;
Posicionar a pessoa deitada em uma maca que se movimenta para dentro do aparelho de PET-CT;
Realizar a tomografia computadorizada (CT), que produz imagens detalhadas da estrutura dos órgãos e tecidos;
Realizar o PET, que identifica as regiões que apresentam maior captação do radiofármaco e fornece informações sobre a atividade metabólica dos tecidos;
Combinar as imagens do PET e da CT por meio de um computador, permitindo localizar com maior precisão as áreas de alteração.

Durante a etapa da tomografia computadorizada, pode ser indicado o uso de contraste, geralmente por via intravenosa, para melhorar a visualização dos órgãos e estruturas.

O exame geralmente dura cerca de 30 minutos, mas o tempo total no serviço pode chegar a aproximadamente 2 horas, considerando o preparo, a administração do radiofármaco, o período de espera para sua distribuição e a realização das imagens.

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Cuidados após o exame

Após o PET-CT oncológico, é recomendado beber bastante água e urinar com frequência nas horas seguintes para ajudar o organismo a eliminar o radiofármaco pela urina.

Mulheres que amamentam devem interromper a amamentação por cerca de 24 horas após o exame, enquanto pessoas que têm contato próximo com crianças pequenas ou gestantes podem ser orientadas a evitar o contato por até 12 horas.

No entanto, na maioria dos casos, é possível retomar as atividades habituais logo após o exame.

Claro. Para o PET-CT oncológico, os efeitos colaterais são geralmente leves e relacionados principalmente ao radiofármaco ou, quando utilizado, ao contraste da tomografia.

Possíveis efeitos colaterais

O PET-CT oncológico geralmente é bem tolerado e os efeitos colaterais são pouco frequentes. Quando ocorrem, costumam estar relacionados à aplicação do radiofármaco ou ao uso de contraste na tomografia computadorizada.

Os possíveis efeitos colaterais incluem:

Dor, vermelhidão ou inchaço no local da injeção;
Náusea ou mal-estar, que podem ocorrer após a administração do radiofármaco ou do contraste;
Reações alérgicas ao contraste, que podem causar coceira, vermelhidão, urticária ou, raramente, dificuldade para respirar.

O radiofármaco utilizado no PET-CT emite uma quantidade pequena de radiação e é eliminado principalmente pela urina. Reações graves ao radiofármaco são raras.

Quem não deve fazer

O PET-CT oncológico deve ser evitado durante a gravidez devido à exposição à radiação, exceto quando o exame for considerado necessário pelo médico.

Além disso, o uso de contraste é contraindicado em pessoas com alergia conhecida ou histórico de reação grave após seu uso. Em caso de problemas renais, a utilização do contraste também pode ser contraindicada, dependendo da gravidade.

source https://www.tuasaude.com/pet-ct-oncologico/

Como escolher o melhor hospital: 10 características importantes

Algumas características que ajudam a escolher o melhor hospital incluem ter uma boa estrutura e gestão de risco, protocolos básicos de segurança e prevenção e controle de infecções, por exemplo.

Além disso, o melhor hospital também deve possuir uma cultura centrada na pessoa e na família, uma estrutura especializada e recursos humanos adequados e capacitados.

É importante ressaltar que o melhor hospital para uma pessoa pode não ser o melhor para outra. Isso acontece porque a percepção sobre a instituição também varia de acordo as necessidades individuais, pois algumas pessoas priorizam a boa comunicação e a empatia da equipe e outras focam na estrutura e gestão da instituição, por exemplo.

As principais características do melhor hospital incluem:

1. Estrutura e gestão de risco

A estrutura e a gestão de risco hospitalar são focadas na segurança da pessoa e são caraterísticas do melhor hospital.

De acordo com a Anvisa, a implantação do Núcleo de Segurança do Paciente (NSP) é obrigatória em todos os hospitais do Brasil. Esse núcleo promove a cultura de segurança e gerencia os riscos no ambiente hospitalar.

O Plano de Segurança do Paciente (PSP) também deve existir no hospital. Este plano é importante para apontar situações de risco e descrever estratégias para prevenir e reduzir incidentes durante o período em que a pessoa estiver na instituição.

Um hospital de qualidade também monitora e notifica regularmente incidentes e eventos adversos à Anvisa, permitindo a detecção precoce de problemas e o aprendizado para a prevenção de novas ocorrências.

2. Protocolos básicos de segurança

O melhor hospital é aquele que possui a implementação e a adesão de protocolos básicos de segurança, para evitar as falhas mais comuns.

Os protocolos obrigatórios e monitorados pela Anvisa são:

Higiene das mãos: Disponibilização de preparação alcoólica no ponto de assistência e estímulo à correta higienização das mãos para evitar a transmissão de infecções;
Identificação segura da pessoa: Uso de pelo menos dois identificadores, como nome completo e data de nascimento, via pulseiras, por exemplo, conferidos antes da administração de medicamentos, sangue, exames ou cirurgias;
Cirurgia segura: Aplicação de listas de verificação (Checklist ) antes da anestesia, da incisão e da saída da sala, garantindo que o procedimento e o local operado estejam corretos;
Segurança com medicamentos: Protocolos para diminuir erros na prescrição, dispensação e administração, garantindo os corretos da medicação, como paciente, dose, via e horário corretos.

É importante também avaliar o risco de todos os internados e implementar medidas protetivas, como grades nas camas, pisos antiderrapantes e mudança frequente de posição das pessoas acamadas, para prevenir escaras e quedas.

3. Prevenção e controle rigoroso de infecções

A Anvisa considera que os hospitais de qualidade devem adotar uma cultura de tolerância zero para as Infecções Relacionadas à Assistência à Saúde (IRAS).

Assim, o melhor hospital deve possuir diretrizes claras para prevenir infecções do trato urinário associadas ao uso de sonda, pneumonia associada à ventilação mecânica, infecções no local da cirurgia e infecções associadas a cateteres.

4. Cultura centrada na pessoa e na família

O melhor hospital deve ter uma cultura centrada na pessoa e na família e inclui empatia, compaixão e capacidade de resposta às necessidades, valores e preferências de cada paciente.

Alguns pontos fundamentais no cuidado centrado na pessoa e família são:

Dignidade e respeito: os profissionais de saúde devem ouvir e honrar as perspectivas e as escolhas das pessoas e seus familiares, e incluir no planejamento dos cuidados os conhecimentos, os valores, as crenças e as origens culturais;
Compartilhamento de informações: os profissionais de saúde devem comunicar e compartilhar de forma completa, clara e imparcial o diagnóstico, as opções de tratamento e os riscos com as pessoas e seus familiares;
Participação: as pessoas e seus familiares devem ser incentivados e apoiados a participar do cuidado e das tomadas de decisão.

O envolvimento da família, que é representada por pessoas que o paciente opta por chamar de família, em quem confia e tem uma boa relação, e não necessariamente a pessoa determinada pelo profissional de saúde, é essencial no cuidado.

Isso porque a família pode tranquilizar a pessoa e oferecer informações importantes sobre a história médica dela, por exemplo. Além disso, quando a pessoa não tem condições de participar dos cuidados prestados, como crianças, pessoas sob anestesia ou inconscientes, a responsabilidade pode ser passada para alguém da família.

5. Excelência nos resultados clínicos

A excelência nos resultados clínicos é uma característica importante a ser avaliada quando se busca o melhor hospital.

Isso porque hospitais de alto nível possuem baixas taxas de óbito institucional e baixos índices de reinternação não planejada, que são as pessoas que precisam voltar ao hospital em até 30 dias após a alta.

Estes hospitais também usam protocolos e diretrizes clínicas padronizados baseadas em evidências, para garantir que a pessoa receba exatamente o cuidado que necessita.

6. Recursos humanos adequados e capacitados

O melhor hospital é aquele que possui os recursos humanos adequados e capacitados.

Hospitais excelentes têm uma proporção adequada de enfermeiros por paciente, possuem profissionais altamente treinados, promovem a educação contínua e a capacitação comportamental da equipe, e estimulam a colaboração interdisciplinar.

O melhor hospital também possui estratégias para evitar erros humanos e falhas, como evitar a sobrecarga de trabalho, a realização frequente de horas extras e os turnos excessivamente longos pelos profissionais de saúde.

7. Eficiência operacional

A eficiência operacional é uma característica essencial ao buscar pelo melhor hospital.

Um hospital eficiente deve gerenciar bem o tempo e os seus recursos, o que é medido por indicadores como o tempo médio de internação e o de espera para o atendimento na emergência, por exemplo.

8. Uso de tecnologia avançada

O uso de tecnologia avançada, como prontuários eletrônicos interligados e sistemas de análise preditiva para monitorar os riscos, geralmente é adotado pelos melhores hospitais.

Essas tecnologias são importantes para evitar erros na medicação, no momento do cadastro e identificação da paciente, e na realização de exames desnecessários que expõem a pessoa a radiação, por exemplo.

9. Acreditações e certificações de qualidade

O melhor hospital é aquele que possui acreditações e certificações de qualidade, participando de programas como o QUALIS (Programa de Qualificação dos Prestadores de Serviços de Saúde da ANS), a ONA (Organização Nacional de Acreditação) e o JCI (Joint Commission International), por exemplo.

Esses certificados e acreditações são fornecidos através da submissão dos hospitais a avaliações externas e independentes.

As acreditações estimulam a transparência, exigem a calibração de equipamentos e consolidam a adoção de melhores práticas hospitalares contínuas.

10. Estrutura especializada

Ter uma estrutura especializada, incluindo recursos materiais, humanos, físicos e organizacionais, é outro fator importante a considerar ao procurar pelo melhor hospital.

Assim, um hospital com uma estrutura especializada deve conter unidades de alta complexidade como Unidade de Terapia Intensiva (UTI) segmentada em adulto, pediatria e neonatal, centros cirúrgicos e obstétricos, e serviços de diálise e medicina nuclear.

Além disso, excelentes hospitais geralmente desenham a prestação dos serviços em linhas de cuidados. Desta forma, a estrutura física e toda a jornada de atendimento são organizadas conforme uma condição de saúde ou uma especialidade específica, otimizando os recursos e agilizando o tratamento da pessoa.

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source https://www.tuasaude.com/como-escolher-o-melhor-hospital/

segunda-feira, 19 de outubro de 2026

Tratamento para menopausa: remédios, opções naturais (e outros)

O tratamento para menopausa pode ser feito com o uso de remédios hormonais, como a terapia de reposição hormonal, ou antidepressivos, além de opções naturais e mudanças no estilo de vida.

Estes tratamentos podem ajudar a manter a saúde a longo prazo e a reduzir sintomas como ondas de calor, suores noturnos e secura vaginal, que surgem devido à queda natural dos níveis de estrogênio.

O tratamento para menopausa deve ser feito sempre com indicação do ginecologista, conforme o histórico de saúde, a idade, o tempo decorrido desde a última menstruação e os sintomas. Assim, o ginecologista ajuda a determinar as opções seguras e adequadas para cada mulher.

Remédios para menopausa

Os remédios que podem ser indicados pelo ginecologista para o tratamento da menopausa são:

1. Terapia de reposição hormonal

A terapia de reposição hormonal, que pode incluir estrogênio isolado ou estrogênio com progestogênio, é muito eficaz para reduzir os sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal e distúrbios do sono.

Os principais remédios indicados na terapia de reposição hormonal são:

Estradiol e didrogesterona (Femoston Conti);
Valerato de estradiol e acetato de ciproterona (Climene);
Estrogênios conjugados (Premarin);
Tibolona (Libian ou Reduclim);
Acetato de medroxiprogesterona (Provera).

Além disso, pode ser indicado pelo médico o acetato de noretisterona ou o estradiol na forma de adesivos, por exemplo.

A terapia de reposição hormonal deve ser feita somente se recomendado pelo ginecologista, pois é contraindicada para mulheres com histórico pessoal ou familiar de câncer de mama ou útero, trombose, problemas circulatórios, histórico de infarto ou derrame cerebral ou doenças no fígado, como cirrose.

2. Estrogênio ou progesterona vaginal

O estrogênio vaginal é um gel, creme, comprimido ou cápsula, que contém pequenas quantidades de estradiol, estriol ou promestrieno, que são liberadas diretamente na vagina.

Além disso, o médico também pode recomendar a progesterona micronizada na forma de cápsulas moles vaginais.

Esses medicamentos podem ajudar a melhorar a lubrificação feminina e aliviar os sintomas de secura, atrofia vaginal e ardência, dor e desconforto durante as relações sexuais.

3. Antidepressivos

Os antidepressivos podem ser indicados pelo ginecologista para ajudar a aliviar as ondas de calor, a ansiedade e a depressão, especialmente em mulheres que possuem contraindicações para a terapia de reposição hormonal.

Alguns antidepressivos que podem ser indicados são:

Paroxetina;
Citalopram;
Escitalopram;
Venlafaxina;
Desvenlafaxina.

Esses antidepressivos devem ser usados somente com indicação do ginecologista e pelo tempo de tratamento indicado pelo médico.

4. Anticonvulsivantes

Os anticonvulsivantes, como gabapentina e pregabalina, podem ser prescritos pelo médico para diminuir as ondas de calor e melhorar o sono, especialmente em mulheres que possuem contraindicações para uso de estrogênios.

5. Hidratantes e lubrificantes

Os hidratantes vaginais podem ser indicados para promover uma hidratação constante da mucosa vaginal e devem ser usados de forma regular.

Já o lubrificante íntimo pode ser aplicado no momento da relação sexual, para diminuir o atrito e aliviar o desconforto e a dor.

Opções de tratamento natural

Algumas opções de tratamento natural para a menopausa que podem ser indicadas pelo médico são:

1. Suplementos fitoterápicos

Fitoterápicos, como a isoflavona de soja e o trevo vermelho, podem ser indicados para complementar o tratamento médico da menopausa. Isso porque possuem uma estrutura semelhante ao estrogênio produzido pelo corpo, o que pode ajudar a aliviar os sintomas de ondas de calor e o suor noturno.

Outra opção de fitoterápico para complementar o tratamento da menopausa é a Erva-de-São-Cristóvão, que pode ajudar no alívio de ondas de calor, palpitações, alterações de humor, ansiedade, depressão e melhora da atrofia vaginal.

Já a melissa e a valeriana são fitoterápicos que podem ajudar a melhorar os distúrbios do sono, o estresse e a ansiedade.

Entretanto, esses fitoterápicos só devem ser usados com a indicação do médico. Isso porque possuem contraindicações e podem interagir com remédios ou outros suplementos.

2. Homeopáticos

Alguns remédios homeopáticos, como Lachesis muta, Sépia, Glonoinum e Amil nitrosum, têm sido usados para ajudar com ondas de calor, sono e humor, mas as evidências científicas são limitadas.

Alguns estudos mostram pequenos benefícios dos homeopáticos, enquanto outros não demonstram eficácia clara.

Mudanças no estilo de vida

Algumas mudanças no estilo de vida importantes no tratamento da menopausa são:

1. Alimentação

Algumas recomendações de alimentação para complementar o tratamento da menopausa são:

Priorizar alimentos saudáveis, como cereais integrais, leguminosas como lentilha, feijão e soja, legumes, verduras, frutas, tubérculos, peixes e ovos;
Evitar alimentos ultraprocessados, como salsicha, presunto, macarrão instantâneo, salgadinhos e biscoitos de pacote, temperos industrializados, refrigerantes e sucos de caixinha;
Consumir diariamente alimentos fontes de cálcio, como iogurte, couve, brócolis, espinafre, agrião e sementes, como gergelim e chia;
Ingerir alimentos com vitamina D, como sardinha, bacalhau, ovos, ostras, carnes, queijos e leite;
Reduzir o consumo de sal, carnes vermelhas e bebidas açucaradas, pois estão associados a uma maior perda de massa óssea;
Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e cafeína, pois prejudicam a absorção de cálcio, aumentando o risco de fraturas;
Beber bastante água para manter a hidratação da pele, melhorar a elasticidade e reduzir os sinais de envelhecimento, como rugas.

Essas recomendações são importantes para diminuir o risco de doenças e também para manter ou ajudar na perda de peso, já que o peso adequado também ajuda a reduzir as ondas de calor.

2. Praticar exercícios físicos regularmente

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para o tratamento da menopausa, porque ajuda a melhorar o sono, a saúde cardiovascular, a sensibilidade à insulina, a composição corporal, a autoestima e a saúde óssea.

Além disso, a atividade física também ajuda na redução do peso e na preservação da massa magra.

Assim, é recomendado fazer entre 150 e 300 minutos de atividade aeróbica moderada, ou 75 a 150 minutos de atividade vigorosa por semana.

O treino também deve incluir exercícios de força e resistência muscular, com peso ou carga, pelo menos 2 vezes na semana, para estimular a formação óssea e evitar a osteoporose e a perda de massa muscular.

3. Evitar os gatilhos das ondas de calor

No tratamento da menopausa, é recomendado evitar gatilhos das ondas de calor, como:

Evitar locais abafados ou muito aquecidos;
Usar roupas em camadas, para poder retirar as peças rapidamente;
Reduzir o consumo de alimentos picantes;
Diminuir o consumo de cafeína, bebidas alcoólicas e líquidos muito quentes.

Identificar e evitar os gatilhos pessoais, são medidas que podem ajudar a reduzir a frequência das ondas de calor.

4. Parar de fumar

Parar de fumar é importante para a saúde geral, pois o tabagismo pode piorar as ondas de calor e aumentar o risco de osteoporose, doenças cardiovasculares, câncer e menopausa precoce.

5. Práticas integrativas e complementares

A adoção de práticas integrativas e complementares, como meditação, yoga, mindfulness, respiração profunda e acupuntura, pode complementar o tratamento da menopausa.

Isso porque essas práticas ajudam a reduzir o estresse, melhorar o sono e promover o bem-estar geral.

6. Psicoterapia

Sessões de psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental, podem ser indicadas pelo médico para complementar o tratamento da menopausa.

Essa terapia pode aliviar os fogachos, as dificuldades de sono ou os sintomas depressivos associados à menopausa.

source https://www.tuasaude.com/tratamento-para-menopausa/

Sarampo: o que é, sintomas, transmissão, tratamento (e vacina)

O sarampo é uma doença infecciosa grave que pode causar alguns sintomas como febre, tosse, corrimento nasal, conjuntivite e manchas avermelhadas no corpo que não coçam, por exemplo.

Causada pelo vírus Measles Morbillivirus, o sarampo é uma doença transmitida diretamente de pessoa para pessoa, por via aérea, durante a tosse, espirro, fala ou respiração.

Na suspeita de sarampo, é aconselhado consultar o clínico geral, pediatra ou infectologista, para fazer o diagnóstico e indicar o tratamento adequado, que geralmente é feito com o repouso. No entanto, o médico também pode prescrever o uso de remédios analgésicos e antitérmicos, e suplemento de vitamina A.

Sintomas de sarampo

Os principais sintomas do sarampo são:

Manchas vermelhas na pele, que surgem no rosto e depois espalham-se para todo o corpo, e que não coçam;
Manchas brancas arredondadas dentro da boca;
Febre alta, acima de 38,5ºC;
Tosse seca;
Nariz escorrendo;
Conjuntivite;
Perda do apetite;
Dor de cabeça e mal-estar.

Os sintomas do sarampo podem aparecer entre 8 a 12 dias após o contato com o vírus, sendo importante que o tratamento seja iniciado logo em seguida para prevenir complicações.

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Sarampo em bebê

O sarampo em bebê pode causar sintomas como febre alta, tosse, vermelhidão nos olhos, irritabilidade e manchas de Koplik, que são pequenas manchas branco-azuladas dentro da boca.

Entretanto, o sarampo no bebê pode ser prevenido com a administração da vacina contra o sarampo. No entanto, essa vacina é indicada apenas após os primeiros 12 meses.

Teste online de sintomas

Para saber a possibilidade de estar com sarampo, selecione os sintomas que apresenta no teste a seguir:

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Este teste de sintomas é apenas uma ferramenta de orientação, não servindo como diagnóstico ou substituindo a consulta com o infectologista ou clínico geral.

Como acontece a transmissão

A transmissão do sarampo acontece de pessoa para pessoa através do ar, durante a tosse, espirro, respiração ou fala, já que as gotículas liberadas podem conter partículas virais capazes de causar a doença.

Além disso, o vírus pode permanecer ativo no ar ou superfícies por até 2 horas, de forma que o contato com ambientes fechados e superfícies contaminadas poderia também ser considerada uma via de transmissão do sarampo.

A transmissão do sarampo pode acontecer entre 6 dias a 4 dias após o surgimento das manchas vermelhas pelo corpo.

Diferença entre sarampo e catapora

A catapora é uma infecção causada pelo vírus varicela-zóster, que provoca sintomas, como manchas vermelhas pelo corpo, bolhas contendo líquido, coceira intensa e crostas na pele, febre e perda do apetite.

Já o sarampo é causado pelo vírus Measles Morbillivirus e, embora também provoque manchas vermelhas no corpo, febre e falta de apetite, não provoca lesões/feridas ou coceiras na pele.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico do sarampo é feito pelo médico a partir da avaliação dos sinais e sintomas apresentados pela pessoa.

Para confirmar o diagnóstico, o médico também solicita a realização de teste sorológico, a partir de uma amostra de urina, sangue, líquor ou secreções orais e nasofaríngeas. Normalmente esse teste é feito por meio do teste ELISA, para identificar anticorpos específicos contra o vírus ou antígenos.

O diagnóstico também pode ser também feito por meio da técnica de PCR, que identifica a presença do vírus no organismo, assim como a sua quantidade.

Tratamentos para sarampo

Os tratamentos indicados para o sarampos incluem:

Repouso, para ajudar na recuperação e poupar energia para o corpo combater o vírus;
Hidratação adequada, com a ingestão de água, chás e suco de frutas, para evitar a desidratação;
Medicamentos para aliviar a dor e a febre, como paracetamol e ibuprofeno;
Compressas de gaze frias, que podem ser usadas para limpar os olhos, em casos de conjuntivite ou ainda aplicadas na testa, nuca ou axilas para ajudar a baixar a febre;
Suplementação com palmitato de Retinal (vitamina A), para todas as crianças com sarampo, de acordo com a idade da criança e seguindo as orientações do pediatra ou nutricionista.

Por não existir um tratamento específico contra o vírus do sarampo, o tratamento consiste em aliviar os sintomas.

Possíveis complicações

O sarampo pode causar complicações principalmente em bebês e pessoas com o sistema imune mais enfraquecido, sendo os mais comuns a pneumonia, a encefalite aguda, a infecção no ouvido, diarreia grave e em alguns casos, o óbito.

Por isso, para prevenir o surgimento de complicações, é importante consultar o clínico geral, pediatra ou infectologista assim que surgirem os primeiros sinais e sintomas de sarampo.

Prevenção do sarampo

A única forma de prevenir o sarampo é através da vacinação contra a doença, cuja primeira dose geralmente é recomendada aos 12 meses.

O isolamento da pessoa doente é outra forma eficaz de impedir o contágio da doença. Por isso, as pessoas que mantêm contato próximo com a pessoa com sarampo, devem ser vacinadas, caso ainda não tenham sido.

Além disso, a pessoa infectada também deve ficar em casa, sem ir para a escola ou trabalho, por exemplo, para não contaminar os outros.

Vacina do sarampo

A vacina do sarampo geralmente é fornecida gratuitamente a partir dos 12 meses de idade.

As 2 formas principais de tomar a vacina do sarampo são:

Vacina tríplice viral: contra sarampo, caxumba e rubéola;
Vacina tetraviral: que protege contra o sarampo, a caxumba, a rubéola e também a catapora.

Além disso, a dose zero da vacina tríplice viral também é uma nova recomendação do pelo Ministério da Saúde do Brasil para crianças entre 6 meses a 11 meses e 29 dias de idade, em contextos de risco aumentado de exposição ao vírus do Sarampo.

Em casos de surtos, os adultos também devem tomar novamente a vacina do Sarampo, conforme indicação do Ministério da Saúde.

sábado, 17 de outubro de 2026

Sistema linfático: o que é, funções, órgãos e doenças

O sistema linfático é um conjunto de órgãos, tecidos, vasos e canais que se distribuem pelo corpo para ajudar a filtrar e remover o excesso de líquidos e impurezas do organismo.

Além disso, o sistema linfático também contribui para a formação das células de defesa do organismo, como os linfócitos, que são responsáveis pela defesa e combate de microrganismos que podem causar doenças.

Evitar o contato com produtos químicos como agrotóxicos ou produtos de limpeza, beber bastante água, e manter um estilo de vida saudável, com uma alimentação balanceada e práticas de atividades físicas regulares, são medidas importantes que ajudam a manter o sistema linfático saudável e prevenir doenças.

Principais funções do sistema linfático

As principais funções do sistema linfático são:

Coletar e filtrar o excesso de líquido do corpo, através da linfa, e, depois, transferi-lo para o sangue;
Absorver a gordura do intestino e transportar para o sangue, contribuindo para produção de linfócitos e desenvolvimento da imunidade;
Transportar e remover resíduos e células “com defeito” do organismo.

O sistema linfático é uma parte importante do sistema imunológico, produzindo e liberando linfócitos e outras células de defesa que combatem bactérias, vírus, parasitas e fungos, ajudando na prevenção de diversos tipos de doenças, como câncer, gripe e resfriado.

Para que serve a drenagem linfática?

A drenagem linfática é um procedimento que consiste na realização de uma massagem com as mãos, com movimentos suaves, que tem como objetivo estimular e facilitar a circulação da linfa pelos seus vasos, e chegar mais rapidamente à corrente sanguínea.

Como o sistema linfático não tem um bombeamento, como o que é feito pelo coração, esta massagem pode ajudar no retorno de linfa, principalmente em pessoas que têm fragilidade destes vasos e tendência à retenção de líquidos, ajudando a diminuir inchaços no rosto ou no corpo. Veja como é feita a drenagem linfática.

Anatomia do sistema linfático

Os principais componentes do sistema linfático são:

1. Linfa

É um líquido transparente que é formado por água, nutrientes e substâncias produzidas pelas células, como hormônios e enzimas, e que percorre através da circulação linfática.

Função: a linfa ajuda a drenar o excesso de água e resíduos do organismo, além de transportar os glóbulos brancos para todo o corpo, ajudando a combater infecções.

2. Vasos linfáticos

Os capilares são vasos linfáticos pequenos e finos que coletam a linfa, e à medida que percorrem o caminho para levar a linfa para o coração, aumentam de tamanho e formam os vasos linfáticos.

Função: os capilares e os vasos linfáticos coletam e levam a linfa para ser filtrada nos linfonodos. Ao final do trajeto e filtração, os vasos linfáticos liberam a linfa, já filtrada, nos dutos torácicos, estrutura que vai do abdômen ao pescoço.

3. Dutos linfáticos

São grandes canais linfáticos, conhecidos como duto linfático esquerdo e duto linfático direito, onde os vasos linfáticos esvaziam a linfa, já filtrada. Esses dutos se conectam ao coração, por onde a linfa passa antes de retornar para a corrente sanguínea.

Função: o duto torácico coleta e conduz a maior parte da linfa do corpo para o sangue, ajudando a manter o volume de sangue e a pressão arterial normais, além de evitar o acúmulo de líquido, conhecido como edema.

4. Órgãos linfáticos

Os órgão linfáticos são órgãos, distribuídos ao longo do trajeto dos vasos linfáticos, que são estimulados sempre que há uma infecção ou inflamação. Os principais órgãos linfáticos são:

Medula óssea: é um tecido macio e esponjoso localizado dentro de ossos longos, como quadril e o esterno, que tem a função de produzir as diversas células sanguíneas, incluindo os glóbulos vermelhos, os glóbulos brancos e as plaquetas;
Timo: é uma glândula localizada na parte superior do tórax, que tem a função de desenvolver e multiplicar os linfócitos T, células da medula óssea que ajudam a combater microrganismos, especialmente nos primeiros anos de vida;
Baço: é o maior órgão linfático, localizado na parte superior esquerda do abdômen, acima do estômago, sendo responsável por produzir os linfócitos, além de filtrar o sangue, eliminando micro-organismos e células envelhecidas;
Apêndice: o apêndice contém tecido linfóide que ajuda a combater bactérias antes de chegarem ao intestino. Além disso, acredita-se que o apêndice também armazena bactérias benéficas, ajudando a equilibrar a flora intestinal, após uma infecção.

Existem ainda as tonsilas, conhecidas também como amígdalas, que são aglomerados de nódulos linfáticos, localizados na boca, além das placas de Peyer, que estão situadas no intestino, e que também são responsáveis por produzir células do sistema imune e auxiliar na proteção contra microrganismos.

5. Linfonodos

Os linfonodos são pequenas glândulas encontradas em regiões como axila, virilha e pescoço que são responsáveis por filtrar a linfa, removendo bactérias, vírus e células cancerígenas, além de produzirem e armazenarem linfócitos e outras células do sistema imunológico que combatem os microrganismos presentes na linfa.

Principais doenças do sistema linfático

Algumas situações podem provocar alterações no funcionamento do sistema linfático, resultando em doenças, como:

1. Filariose

A filariose, também conhecida como elefantíase, é uma das principais doenças do sistema linfático, sendo causada pelo parasita Wuchereria bancrofti, que é transmitido para as pessoas por meio da picada do mosquito do gênero Culex sp.

Nessa doença, o parasita atinge os vasos linfáticos e bloqueia o fluxo da linfa, causando inchaço do órgão que teve sua circulação obstruída. Conheça os sintomas e saiba como tratar a filariose.

2. Câncer

Alguns tipos de câncer podem acontecer nos vasos e órgãos da circulação linfática, como o linfoma, um tipo de câncer onde a multiplicação dos linfócitos é aumentada, comprometendo a circulação linfática e resultando na formação do tumor, podendo levar a sintomas, como mal estar, coceira e perda de peso. Conheça outros sintomas e as principais causas do linfoma.

Além disso, alguns tipos de câncer também podem bloquear os canais linfáticos, atrapalhando a circulação da linfa.

3. Alergias

Alergias são reações do organismo contra substâncias, como poeira, pólen e fumaça de cigarro, podendo causar situações, como rinite alérgica, asma, conjuntivite e dermatite.

As alergias acontecem quando o organismo aumenta a produção das células de defesa para tentar combater as substâncias, levando a inflamação e sintomas como espirros, corrimento nasal, entupimento do nariz ou dificuldade ao respirar.

4. Linfonodos aumentados

Os linfonodos estão aumentados, devido a infecções, como faringite, mononucleose ou infecção por HIV, ou ainda podem estar aumentados devido a uma infecção ou câncer.

Já a linfadenite é uma inflamação causada por microrganismos nos nódulos ou glândulas linfáticas, que ficam aumentados e moles.

5. Malformação do sistema linfático

Malformações do sistema linfático também podem causar alterações na circulação da linfa, podendo acontecer devido a alterações nos vasos ou gânglios linfáticos. Ao prejudicar a circulação da linfa para a corrente sanguínea, essas situações podem causar o linfedema, que é o inchaço gerado pelo acúmulo de linfa e líquido no corpo.

6. Lesões em órgãos do sistema linfático

Lesões em órgãos do sistema linfático, como medula óssea, baço e linfonodos, causadas por pancadas ou como consequência de tratamentos com medicamentos, também podem alterar a circulação linfática.

Mulheres que passam pelo tratamento de câncer de mama com radioterapia ou retirada dos gânglios linfáticos da região da axila, por exemplo, podem apresentar alterações na capacidade de drenagem da linfa.

Quando ir ao médico

É importante procurar a orientação de um médico ao apresentar cansaço extremo ou sinais como inchaço por muito tempo, sem causa aparente ou que atrapalhe as atividades diárias, perda de peso e febre.

source https://www.tuasaude.com/sistema-linfatico/