Babosa: 12 principais benefícios (e como usar)

A babosa é uma planta medicinal que possui diversos benefícios para a saúde, como ajudar no tratamento do refluxo e gastrite, aliviar a prisão de ventre e prevenir as cáries dentárias.

Além disso, a babosa, também conhecida como Aloe vera (Aloe barbadensis), também pode ser usada em diversos tratamentos de beleza, principalmente no cabelo e na pele, pois ajuda na remoção da maquiagem, previne o aparecimento de rugas e estimula o crescimento do cabelo.

Leia também: Babosa no cabelo: 7 principais benefícios (e como usar) tuasaude.com/babosa

A babosapode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, mercados municipais e supermercados, na forma de géis, cremes, sucos e cápsulas. Essa planta também pode ser facilmente cultivada em casa, já que não necessita de cuidados especiais.

Principais benefícios

Os principais benefícios da babosa são:

1. Estimular o crescimento do cabelo

A babosa possui enzimas que ajudam a remover as células mortas do couro cabeludo, além de ser uma excelente fonte de hidratação e de minerais para as fibras do cabelo. Dessa forma, o cabelo pode crescer de forma mais rápida e mais forte.

Como usar: em um pote, juntar 2 claras de ovo com 2 colheres de sopa de gel de babosa e misturar bem. Aplicar a mistura, garantindo que toda a raiz dos cabelos esteja coberta. Esperar 5 minutos e retirar com água fria e shampoo.

2. Eliminar a caspa

A caspa é formada por placas de células mortas, de forma que a babosa pode ser usada no tratamento da caspa, uma vez que contém enzimas que eliminam as células mortas.

Como usar: misturar 2 colheres de sopa de gel de babosa com 1 colher de sopa de mel e 2 colheres de sopa de iogurte natural. Aplicar a mistura na raiz dos cabelos, massageando o couro cabeludo por cerca de 15 minutos. Aguardar 30 minutos e, depois, lavar o cabelo com shampoo. Esse tratamento deve ser feito apenas 1 vez por semana.

3. Tratar refluxo e gastrite

Por ter propriedades anti-inflamatórias e digestivas, a babosa é um bom remédio caseiro para tratar o refluxo e a gastrite, aliviando sintomas como queimação, excesso de gases, náusea e dor no estômago. Veja outros remédios caseiros indicados para refluxo e para gastrite.

Como usar: para aliviar o refluxo e a gastrite, pode-se preparar um suco de babosa, batendo no liquidificador 100 g de gel de babosa e 1 litro de água, e tomando até 3 copos (de 100ml) desse suco por dia. Conheça mais sobre o suco de Aloe vera.

4. Combater a queda de cabelo

A babosa ajuda na produção de colágeno e, por isso, ajuda a fixar as fibras do cabelo no couro cabeludo, evitando a sua queda. Além disso, essa planta medicinal possui minerais e água, fortalecendo toda a fibra e fazendo com que fique mais forte e menos quebradiça.

Como usar: misturar 2 colheres de sopa de Aloe vera com 2 colheres de sopa de óleo de coco em um pote, e aplicar em todo o cabelo limpo. Deixar atuar por 10 a 15 minutos e retirar em seguida com água fria e shampoo. Repetir esse processo 1 vez por semana.

5. Evitar infecções na pele

A babosa, na forma de creme ou gel, evita infecções na pele por ser rica em polifenois, compostos antioxidantes com ação anti-inflamatória e antibacteriana que impedem o crescimento de bactérias que podem causar infecções. Assim, a babosa pode ajudar na cicatrização de feridas, no tratamento de queimaduras e de úlceras.

Como usar: lavar bem região a ser tratada e aplicar o gel da babosa, com uma gaze ou algodão, sobre a área afetada 3 vezes ao dia.

6. Prevenir cáries

A babosa pode ser utilizada como enxaguante bucal, já que pode ajudar a diminuir a placa bacteriana, que é uma película incolor composta por bactérias que se formam e ficam aderidas nos dentes, sendo a principal causadora de cárie, tártaro e gengivite.

Além disso, o enxágue bucal com babosa também ajuda a aliviar as feridas na boca, aftas ou queimaduras na língua causadas por algum alimento quente, por exemplo.

Como usar: para fazer o enxaguante bucal de babosa, deve-se misturar o gel de babosa em um copo com água e mexer até ser completamente dissolvido. Depois acrescentar uma pitada de bicarbonato de sódio à água e fazer o enxágue 2 a 3 vezes por dia.

7. Aliviar a prisão de ventre

Por ter uma ação prebiótica, a babosa alivia a prisão de ventre ao estimular o crescimento das bactérias benéficas do intestino, equilibrando a flora intestinal e melhorando o seu funcionamento.

Como usar: pode-se tomar até 3 copos (de 100 ml) por dia do suco de babosa. Se necessário, pode ser também acrescentada 1 colher de sopa de mel e uma fruta, como limão ou laranja, para melhorar o sabor da bebida.

Além disso, podem ser utilizadas cápsulas de Aloe vera, cuja recomendação diária é de 1 cápsula por dia antes do almoço, devendo ser utilizada somente sob orientação médica.

8. Controlar a diabetes

A babosa pode ajudar a controlar a diabetes, já que essa planta medicinal melhora a sensibilidade da insulina, equilibrando os níveis de glicose no sangue.

No entanto, mais estudos com seres humanos são necessários para se comprovar os benefícios da babosa no controle da diabetes.

Como usar: pode-se tomar 200 ml de suco de babosa até 3 vezes por dia, já que quantidades maiores podem ter efeito contrário e causar irritação no estômago.

9. Aliviar irritações na pele

A aplicação de gel de babosa na pele promove um alívio rápido de coceira e queimaduras relacionadas com a exposição solar prolongada.

Além disso, a babosa também pode ser usada no tratamento da psoríase, dermatite e mucosite oral, já que ajuda a diminuir a coceira, a descamação e a vermelhidão.

Como usar: cortar uma parte da folha de babosa, retirar o gel e aplicar diretamente na região a ser tratada 3 vezes ao dia. No caso de mamilos rachados, aplicar o gel de Aloe vera na área afetada após a amamentação.

10. Combater as rugas

A babosa estimula a produção de colágeno na pele, que é a substância responsável por manter a elasticidade e firmeza. Assim, quando usada regularmente, a babosa hidrata e ajuda a diminuir as rugas e eliminar algumas marcas de expressão.

Como usar: aplicar, com os dedos, uma pequena quantidade de gel de babosa nas regiões em que são observadas mais rugas e linhas de expressão. Fazer uma leve massagem no local e deixar atuar durante 5 a 10 minutos. Em seguida, retirar a babosa com água fria e sabão neutro.

Leia também: 6 benefícios da babosa no rosto (e como usar) tuasaude.com/babosa-no-rosto

11. Remover a maquiagem do rosto

A babosa pode ser usada para retirar a maquiagem do rosto, já que não contém substâncias químicas, promove a hidratação da pele e alivia a irritação provocada pelas substâncias presentes nas maquiagens.

Como usar: colocar um pouco de gel de babosa em um pedaço de algodão e esfregar levemente nas regiões do rosto com maquiagem. Em seguida, lavar o rosto com água morna e sabão neutro.

12. Clarear a pele

A babosa possui aloína e aloesina, substâncias com ação anti-inflamatória e antioxidante, que diminuem ou impedem a pigmentação, ajudando a clarear a pele naturalmente, sendo uma boa opção de remédio caseiro para manchas escuras ou melasma. Veja outros remédios caseiros para tirar manchas da pele.

Como usar: cortar a folha da babosa, retirar o gel do interior e aplicar, com gaze ou algodão, o gel de babosa sobre a região a ser clareada, deixando agir por 20 minutos. Enxaguar, em seguida, com água morna.

Para que serve

A babosa contém substâncias mucilaginosas e quercetina, que funcionam como emolientes, servindo para renovar as células danificadas da pele, além de possuir polissacarídeos e hormônios vegetais que servem para estimular e hidratar as células.

Além disso, por ser rica em vitamina A, B, C e E, cálcio, magnésio, potássio, selênio, zinco e fosfato, a Aloe vera atua sobre os tecidos, possuindo efeito cicatrizante, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

A babosa também pode servir para promover a saúde do cabelo e da pele e para auxiliar no tratamento de anemia, artrite, dor de cabeça, dor muscular, feridas, gripe, insônia, pé de atleta, alterações inflamatórias, prisão de ventre e problemas digestivos.

Possíveis efeitos colaterais

A ingestão da babosa pode causar cólicas, vômitos, diarreia, urina avermelhada, problemas no fígado e hipocalemia, uma condição causada pela falta de potássio no sangue provocando sintomas como fraqueza, fadiga, câimbras musculares, formigamento, dormência e arritmia cardíaca.

O uso da babosa na pele pode causar vermelhidão, dermatite e sensação de queimação em algumas pessoas, que podem estar associados à presença de resíduos de antraquinonas no gel usado.

Quando não é indicada

A babosa não é indicada para pessoas com alergia a babosa ou a qualquer outra planta da família Xanthorrhoeaceae.

A ingestão de babosa é contraindicada para mulheres grávidas ou que estejam amamentando, crianças com menos de 12 anos, pessoas com diarreia, problemas no fígado, obstruções intestinais ou estenose, atonia (falta de movimento muscular normal), apendicite, doença de Crohn, colite ulcerosa, dor na barriga inexplicável ou desidratação grave.

Pessoas com diabetes ou que estejam fazendo uso de medicamentos ou outras plantas medicinais, devem sempre consultar um médico antes de ingerir a babosa. Isso porque a babosa pode alterar a ação de alguns remédios.

source https://www.tuasaude.com/beneficios-do-aloe-vera/

Teste de Psicopatia: descubra um psicopata em 20 questões

O teste de psicopatia é uma ferramenta que permite avaliar rapidamente a possibilidade de uma pessoa apresentar psicopatia.

Esse teste foi baseado no Psychopathy Checklist-Revised (PCL-R), um teste de 20 perguntas, que é muito usado por psiquiatras e psicólogos para avaliar o risco de psicopatia.

A psicopatia é um transtorno da personalidade caracterizado por menor capacidade de afeto, tendência à falsidade e ausência de remorso, por exemplo, e sempre que possível deve ser avaliado por um profissional de saúde mental capacitado. Entenda melhor o que é psicopatia e os sintomas.

Teste online de psicopatia

Caso pretenda saber qual o risco de você ou alguém próximo ter psicopatia, por favor responda às questões no teste abaixo:

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Este teste não tem o objetivo de dar um diagnóstico e, portanto, não substitui a consulta com um psiquiatra ou psicólogo para uma avaliação mais detalhada.

O que este teste avalia?

Este teste de psicopatia foi baseado no questionário Psychopathy Checklist-Revised (PCL-R) e avalia a possibilidade de uma pessoa apresentar psicopatia baseado nas características e comportamentos que apresenta.  

Quem pode fazer o teste

Este teste de psicopatia é recomendado para adultos e adolescentes a partir dos 18 anos de idade, sendo indicado para verificar a possibilidade de psicopatia. Embora antes dos 18 anos, possam já existir comportamentos e traços sugestivos de psicopatia, outros testes são mais indicados nesta faixa etária. 

Como funciona o teste

Este teste de psicopatia apresenta 20 perguntas com 3 opções de resposta cada uma, devendo ser escolhida a opção que melhor descreve as características da pessoa que está sendo avaliada.

Cada opção de resposta apresenta um valor que varia de 0 a 2, dependendo do quanto a pessoa apresenta a característica indicada na pergunta e, no final do teste, é dada uma pontuação que corresponde ao somatório do valor de cada resposta.

A pontuação mínima é 0 e a máxima, 40, sendo que valores iguais ou superiores a 30 indicam um maior risco de psicopatia.

O que pode influenciar o resultado

O resultado deste teste de psicopatia pode ser influenciado por:

• Casos menos graves de psicopatia, que podem não atingir o ponto de corte usado para avaliar a pontuação final do teste.
• Outros problemas psiquiátricos, como esquizofrenia ou bipolaridade, que também podem afetar o comportamento da pessoa;
• Não conhecer bem pessoa avaliada, podendo não conseguir responder as perguntas com precisão;
• Dificuldade para entender as perguntas, que pode levar a pessoa a ficar em dúvida sobre a opção que deve selecionar. 

Além disso, algumas das características presentes nas perguntas do teste tendem a ser mais indicativas de psicopatia que outras e, por isso, a avaliação detalhada por um psiquiatra é fundamental em caso de suspeita de psicopatia.

source https://www.tuasaude.com/teste/psicopatia/

Dor no lado direito da barriga: 10 causas (e o que fazer)

A dor do lado direito da barriga é muitas vezes causada pelo excesso de gases, mas também pode indicar apendicite, pedra na vesícula, infecção nos rins ou pancreatite, por exemplo.

Além da dor, é importante estar atento a outros sintomas que possam aparecer, como distensão abdominal, febre, vômitos, diarreia ou perda de apetite, por exemplo, que podem ajudar o médico a chegar no diagnóstico.

Sempre que a dor é muito intensa, dura por mais de 3 dias ou é acompanhada de outros sintomas, é importante consultar um clínico geral ou gastroenterologista, para identificar a causa correta e iniciar o tratamento mais adequado.

O que pode ser a sua dor na barriga

Para saber qual a possível causa da sua dor na barriga, por favor responda às seguintes questões:

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É importante lembrar que esta ferramenta serve apenas como orientação para tentar identificar a possível causa da dor na barriga. Por isso, não deve substituir a consulta com o médico, que é o profissional responsável por confirmar o diagnóstico e recomendar o tratamento mais adequado.

10 causas de dor do lado direito da barriga

As causas mais comuns de dor do lado direito da barriga são:

1. Excesso de gases

A dor abdominal no lado direto pode ser simplesmente a distensão do intestino por gases, uma situação comum que pode afetar pessoas de todas as idades, desde bebês até idosos. Normalmente essa dor é forte, em forma de pontadas e surge depois de uma refeição.

Esse sintoma é muito comum durante a gravidez, especialmente no final da gestação, e também em pessoas com prisão de ventre ou outras alterações do ritmo intestinal. Costuma melhorar com a evacuação ou eliminação de gases.

Leia também: Excesso de gases: 6 principais causas (e o que fazer) tuasaude.com/gases-intestinais

Outros sintomas: Dor forte em forma de pontada, sensação de barriga inchada, perda do apetite, sensação de peso no estômago, além de maior produção de arrotos ou gases, inchaço abdominal e sensação de saciedade. A dor pode ser persistente, pode piorar em alguns momentos, mas nunca desaparece completamente.

O que fazer: É recomendado regularizar o funcionamento intestinal e facilitar a digestão com o consumo de alimentos ricos em fibras e beber bastante água, entretanto, em alguns casos, pode ser necessário o consumo de medicamentos laxantes, como lactulona, hidróxido de magnésio, ou bisacodil, por exemplo, recomendados pelo médico. Veja mais formas de eliminar gases intestinais.

[REDE_DOR_ENCONTRE_O_MEDICO_SINTOMAS]

2. Síndrome do intestino irritável

As pessoas com síndrome do intestino irritável apresentam dor abdominal associada à diarreia, prisão de ventre ou a alternância entre diarreia e constipação intestinal.

Outros sintomas: Além da dor abdominal, diarreia ou prisão de ventre, podem estar presentes inchaço abdominal, gases, enjoo e cansaço. Não se sabe a causa exata desta doença, que é mais comum em pessoas com ansiedade, depressão ou transtornos psicológicos.

O que fazer: Deve-se ir ao médico para investigar o que está causando a dor, excluindo outras causas, e iniciar o tratamento. O médico pode pedir mais detalhes de como a dor se manifesta, sua intensidade e como são as fezes.

Além do uso de remédios como hioscina, brometo de otilônio e brometo de pinavério para combater as cólicas. É recomendado ajustes na dieta, como comer em pouca quantidade, de forma lenta e evitando-se alimentos como feijão, repolho e ricos em carboidratos fermentáveis. Saiba mais sobre o tratamento desta síndrome.

3. Pedra na vesícula

A dor do lado direito da barriga também pode ser pedra na vesícula, que costuma se manifestar como uma cólica que, geralmente, se localiza do lado direto e superior do abdômen ou na região do estômago, que dura minutos a horas. Muitas vezes pode irradiar para o lado esquerdo ou para as costas, ou se manifestar somente com um desconforto ou má digestão.

Outros sintomas: Em certos casos a pedra na vesícula pode causar, também, perda do apetite, náuseas e vômito. Quando as pedras provocam uma inflamação da vesícula, pode haver febre, calafrios e pele e olhas amarelados.

O que fazer: Depois de confirmada a pedra na vesícula através da ultrassonografia, geralmente é indicada retirada da vesícula através de cirurgia por laparoscopia. Em pacientes com alto risco cirúrgico deve-se evitar a cirurgia e fazer tratamento clínico com analgésicos e em alguns casos antibiótico, por exemplo. Veja como é feita a cirurgia e como é a recuperação.

4. Apendicite

A apendicite causa dor do lado direito do abdômen que começa com uma leve cólica em volta do umbigo ou na região do estômago. Depois de aproximadamente 6 horas a inflamação piora e a dor fica mais forte e evidente na região mais inferior, perto da virilha.

Outros sintomas: Há também perda do apetite, náusea, vômito, o intestino pode ficar muito solto ou preso, febre, hipersensibilidade na parte inferior direita no abdômen e rigidez abdominal.

O que fazer: Em caso de suspeita deve-se ir ao pronto socorro porque na maioria das vezes é necessário fazer uma cirurgia para retirar o apêndice. Saiba tudo sobre a cirurgia da apendicite.

5. Hepatite Aguda

A dor abdominal no lado direito do corpo, na parte mais superior do abdômen, pode ser um dos sintomas de hepatite. Essa doença é uma inflamação do fígado que tem diversas causas, desde infecções virais e bacterianas, alcoolismo, uso de medicamentos, autoimunidade ou doenças degenerativas.

Outros sintomas: Também podem estar presentes enjoo, vômito, perda do apetite, dor de cabeça, urina escura, pele e olhos amarelados ou fezes claras.

O que fazer: É preciso ingerir bastante água e evitar alimentos de difícil digestão. Alguns medicamentos podem ser indicados pelo médico, especialmente para diminuir os sintomas de dor e enjoo. Veja as principais causas e como tratar a hepatite.

6. Pancreatite

Na pancreatite a dor abdominal costuma se localizar na parte superior do abdômen e irradiar para as costas. Pode surgir pouco tempo depois de consumir bebidas alcoólicas ou uma refeição.

Outros sintomas: Além disso pode haver enjoo, vômito, febre, pressão baixa, massa palpável na região dolorida, pele amarelada,

O que fazer: Em caso de suspeita deve-se ir ao pronto socorro para realizar exames como a ultrassonografia ou tomografia. O tratamento pode incluir a toma de analgésicos e antibióticos. Em raros casos a cirurgia é a melhor opção. Saiba todos os detalhes do tratamento da pancreatite.

7. Dor durante a ovulação

Algumas mulheres apresentam dor no lado do ovário em que está ovulando, também conhecida com dor do meio do ciclo. A dor não é muito forte, mas pode estar presente durante os dias da ovulação, sendo fácil perceber porque um mês está no lado direito do corpo, e no mês seguinte está no lado oposto.

Esta dor é considerada normal e embora possa ser muito intensa, não é motivo de preocupação.

Outros sintomas: O principal sintoma é a dor abdominal num dos lados do corpo em forma de fisgada, pontada, cãibra ou cólica, cerca de 14 dias antes da menstruação, num ciclo de 28 dias.

O que fazer: Como a dor da ovulação dura apenas 1 dia, basta tomar um analgésico ou anti-inflamatório, como paracetamol ou naproxeno para alívio desse desconforto. Em caso de dúvidas, pode-se conversar com o ginecologista para confirmar esta hipótese. Saiba tudo sobre a dor na ovulação.

Além disso, é possível recorrer a opções não farmacológicas, como aplicação de calor na região, como uma compressa, por exemplo.

8. Cólica renal

A presença de pedra no rins ou na bexiga pode obstruir o fluxo de urina, o que pode provocar dor moderada a intensa, geralmente, do lado afetado e que pode irradiar para as costas ou para a genitália.

A dor pode ter início súbito e é mais comum nas pessoas entre 30 e 60 anos de idade, sendo igual a frequência em homens e mulheres.

Outros sintomas: Alguns sintomas que podem acompanhar a dor são náuseas, vômitos, calafrios, dor ao urinar, sangramento na urina e, em caso de infecção, febre.

O que fazer: Além de ir ao pronto-socorro para que sejam feitas as avaliações clínicas e realização de exame, o médico poderá indicar, para aliviar os sintomas, remédios como anti-inflamatórios, analgésicos e antiespasmódicos. Saiba o que fazer para aliviar a cólica renal.

9. Hernia inguinal

A hernia inguinal é um tipo de hérnia que aparece na região abdominal ou na virilha e que acontece devido a um defeito ou fraqueza na parede abdominal, o que permite que o tecido intestinal passe pelo abdômen. Esse tipo de hérnia é mais comum em crianças com menos de 5 anos e homens adultos.

A hérnia inguinal pode causar sintomas como inchaço, dor e desconforto no lado direito do abdômen. Confira outros sintomas de hérnia abdominal.

O que fazer: De forma geral, o tratamento para hérnia inguinal é feito por meio de cirurgia com o objetivo de reintroduzir os órgãos para o interior do abdômen. Em alguns casos, pode ser necessária também a colocação de uma tela para prevenir a formação de novas hérnias.

10. Infecção nos rins

A infecção nos rins, também chamada de pielonefrite, é normalmente causada por uma bactéria, principalmente Escherichia coli, ou fungo, como a Candida albicans, que pode provocar sintomas como dor no lado direito da barriga que pode irradiar para as costas, febre e dor e ardo para urinar. 

O que fazer: É importante que o urologista seja consultado para que seja identificada a causa da infecção e, assim, seja indicado o melhor tratamento, que pode envolver o uso de antibióticos por 10 a 14 dias. Em alguns casos, o médico pode também recomendar o uso de medicamentos analgésicos ou anti-inflamatórios para aliviar a dor e o desconforto.

Quando ir ao hospital

Os sinais de alerta que indicam a necessidade de ter que ir para o hospital são:

• Dor que surge de repente e é muito forte, localizada ou que vai piorando aos poucos;
• Se houver febre, ou dificuldade para respirar;
• Se houver pressão alta, taquicardia, suor frio ou mal-estar;
• Vômito e diarreia que não passam.

Nestes casos, além de avaliar os sinais e sintomas, o médico pode ainda pedir a realização de exames de diagnóstico, como ultrassom ou tomografia computadorizada.

source https://www.tuasaude.com/dor-do-lado-direito-da-barriga/