NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Neste livro a Drª Giovana Guido orienta de forma geral e prática um melhor consumo alimentar para que os esportistas e atletas possam atingir certos objetivos. Os professores de educação física, treinadores e atletas acumulam muitas dúvidas em relação à sua dieta e/ou de seus alunos. Neste livro, de 115 páginas eu explico alguns temas fundamentais na criação de uma alimentação correta. Acesse: http://migre.me/eYmn6 Aqui fica um resumo de tudo o que você irá aprender: · - Como Usar os Nutrientes Fundamentais na Nutrição esportiva · - Aprendendo a Calcular o Gasto Calórico · - Aprendendo a Estruturar o Cardápio Ideal · - Esquema Por Modalidade Esportiva · - Aprendendo as Instruções Gerais Para Cada Objetivo · ...