BOCA SECA OU XEROSTOMIA

A boca seca é caracterizada pela diminuição ou interrupção da secreção de saliva que pode ocorrer em qualquer idade, sendo mais comum nas mulheres idosas. A boca seca também chamada de xerostomia, assialorreia, hipossalivação, pode ter diversas causas e o seu tratamento consiste em aumentar a salivação com medidas simples ou com o uso de medicamentos sob orientação médica.

A boca seca ao acordar pode ser um leve sinal de desidratação e por isso é recomendado que o indivíduo aumente a ingestão de água, mas se o sintoma persistir um médico deverá ser co

nsultado.

Boca seca na diabetes

A boca seca na diabetes é muito comum e pode ser causada pela poliuria, caracterizada pelo ato de urinar muito. O que se pode fazer para evitar a boca seca neste caso é aumentar a ingestão de água, mas o médico poderá avaliar a necessidade da troca dos medicamentos para diabetes, dependendo da gravidade deste efeito colateral.

Boca seca na gravidez

A boca seca na gravidez pode ocorrer devido a ingestão de água insuficiente porque neste período a necessidade de água no corpo da mulher aumenta, pois o corpo precisa formar a placenta e o líquido amniótico. Por isso se a mulher já bebia cerca de 2 litros de água por dia é normal que ela tenha que aumentar esta quantidade para cerca de 3 litros por dia.

Sintomas de boca seca

O sintoma de boca seca o tempo todo pode ser acompanhado ainda por:

·         desconforto na boca;

·         lábios secos;

·         dificuldades relacionadas à fonética, mastigação, degustação e deglutição;

·         maior propensão às cáries nos dentes;

·         mal hálito;

·         dor de cabeça;

·         aumento do risco das infecções bucais, principalmente por Candida Albicans, pois a saliva também protege a boca contra micro-organismos

·         dor ou queimação da boca e da língua;

O profissional responsável pelo tratamento da boca seca é o clínico geral, que poderá indicar um endocrinologista ou gastroenterologista mediante as causas da doença.

Tratamento para boca seca

O tratamento para boca seca pode ser feito de forma a aumentar a secreção da saliva, como por exemplo:

·         chupar balas com superfície lisa ou chicletes sem açúcar;

·         beber bastante água e líquidos em geral durante o dia e sempre que acordar a noite;

·         ingestão de alimentos ácidos e cítricos;

·         aplicação de flúor no consultório dentista;

·         escovar os dentes, usar fio dental e usar sempre um enxaguante bucal;

·         uso de sorbitol ou pilocarpina.

Além disso pode-se recorrer a saliva artificial para aumentar a ajudar a combater os sintomas da boca seca e facilitar a mastigação dos alimentos.

Causa de boca seca

As causas da boca seca podem ser:

·         ansiedade;

·         deficiências nutricionais (carência de vitaminas A e do complexo B),

·         doenças autoimune,

·         AIDS,

·         uso de diversos tipos de medicamentos como antidepressivos, antialérgicos, diuréticos, antiparkinsonianos, antipsicóticos, anti-hipertensivos, anticolinérgicos e antineoplásicos;

·         quimioterapia,

·         radioterapia na região de cabeça e pescoço,

·         alterações hormonais como menopausa, gravidez, hipotireoidismo e diabetes;

·         alterações psicológicas e

·         respiração bucal que gera sensação de boca seca ao acordar.

A saliva desempenha um importante papel na proteção da cavidade oral contra infecções por microrganismos fúngicos, virais e bacterianos que causam cárie e mau hálito. Além de umidificar os tecidos da boca, também ajuda na formação e deglutição do bolo alimentar, facilita à fonética e é essencial na retenção de próteses

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BRÓCOLIS É ALIADO NA PREVENÇÃO À ATROSE

Quem consome o vegetal tem menos risco de desenvolver doença que afeta as articulações, aponta estudo europeu. Brócolis é rico em substâncias que evitam doença cardíacas e úlcera.

Amado por alguns, rejeitado por outros, o brócolis foi apontado como aliado na prevenção da artrose por pesquisadores da Universidade de East Anglia, no leste da Inglaterra. O efeito se dá pela presença de um composto capaz de bloquear uma enzima causadora de danos à cartilagem. À medida que o vegetal é consumido, diminuem as chances de o indivíduo desenvolver a doença, que prejudica as articulações, e uma série de outros distúrbios.

Os primeiros testes, realizados em ratos, indicaram que o brócolis foi responsável por evitar o desenvolvimento da substância considerada destrutiva ao organismo. “Ele também bloqueia a ação de alguns hormônios que podem gerar tumores e inflamações”, acrescentou a nutricionista Fátima Brandão. A previsão é que o estudo realize análises sobre a atuação do alimento em seres humanos durante duas semanas. A duração, apesar de curta, deverá ser suficiente para perceber evidências sobre a importância do alimento quando consumido diariamente em doses normais — cerca de 100 gramas.

O benefício recém-descoberto se junta a uma já extensa lista: o brócolis é rico em minerais (cálcio, potássio, ferro, zinco e sódio), vitaminas (A, B1, B2, B6, C e K) e fibra alimentar, fazendo com que auxilie na redução do colesterol e evite doença cardíacas, úlcera e gastrite, além de ajudar no tratamento ao reumatismo. “Outros alimentos da mesma família, como a couve-flor, têm efeitos similares”, ressalta a especialista.

Outro mérito do brócolis é poder ser consumido quase integralmente. “A única exceção é a raiz, então ele é 98% aproveitado”, destacou Fátima, alertando apenas para o preparo. Dependendo do tempo em que ele é cozido, podem haver restrições para pessoas com doenças intestinais e renais. “Acontece por ele ser rico em fibras e potássio”, explicou.

VARIEDADE

MISTURADO NO FEIJÃO

Há diversas maneiras de inserir o brócolis na cotidiano alimentar sem cair na rotina. Uma opção recomendada pela nutricionista Fátima Brandão é liquidificar o vegetal junto com o feijão e servi-lo com o restante da refeição.

QUICHE DE RICOTA

Uma dica bem aceita pelas crianças é usá-lo para preparar quiches de ricota. Nesta receita, o tradicional espinafre deve ser substituído pelo brócolis antes de ser levado ao forno.

ARROZ COM BRÓCOLIS

Opção para servir o vegetal com arroz é comum e pode atrair até quem não gosta de brócolis, já que o gosto sofre mudanças devido ao tempero com azeite, alho e sal a gosto.

BRÓCOLIS GRATINADO

Opção mais elaborada, mas menos trabalhosa do que se imagina. A massa com noz moscada e queijo parmesão complementam o sabor.

SAÚDE PÚBLICA DO RIO GRANDE DO SUL

Saúde Pública de Novo Hamburgo enfrenta caos interno

O caos na saúde pública de Novo Hamburgo passou das filas nos postos e unidades de atendimento para o setor interno da Fundação de Saúde Pública (FSNH). Através das redes sociais e dos meios de comunicação, membros do corpo médico do Hospital Municipal afirmaram que a relação entre eles e a direção do Hospital passa por um momento de guerra.

Após a falta de médicos no Hospital Municipal durante o feriado de Finados, o Presidente do Sindicato Médico de Novo Hamburgo, Ernani Galvão, membro do PCdoB, partido coligado do atual Prefeito Tarcísio Zimmermann publicou uma carta afirmando que a responsabilidade da escala médica é da direção do Hospital. Além disso cita que há sobrecarga de trabalho e acúmulo de funções.

Após a saída da responsável pela gestão hospital e do técnico de emergência, novas denúncias chegaram através do Facebook. Por meio do seu perfil na rede social, o médico Leopoldo Amorim, que atua há mais de 12 anos no Hospital denunciou ordens, determinações autoritárias além de omissão da falta de médicos durante os finais de semana. Até a prova de um concurso público foi citada pelo médico que afirmou que não havia qualquer questão sobre medicina ou emergência no processo seletivo. O jornal Toda Hora foi informado também de que há risco de faltar médicos durante os festejos de final de ano.

Sindicato denuncia superlotação em hospital de Porto Alegre (RS)

Pela falta de leitos, pacientes da UTI estão sendo atendidos no setor de pacientes gerais.

O Simers (Sindicato Médico do Rio Grande do Sul) fez denúncia contra o atendimento do Hospital de Pronto Socorro de Porto Alegre (RS), que está superlotado. Pacientes graves e em pós-operatório estavam sendo mantidos na área de politraumatizados. O local é destinado para o atendimento do paciente que chega nas mais variadas condições.

Os profissionais da unidade informaram ao sindicato que as UTIs (Unidades de Tratamento Intensivo) estavam atendendo acima da capacidade. De acordo com a vice-presidente do Simers, Maria Rita de Assis Brasil, a sala de politraumatizados não tem capacidade para abrigar pacientes que estão no pós operatório.

- Uma pessoa não pode passar por uma cirurgia e depois ficar neste local, que não tem estrutura adequada para atendê-la, podendo inclusive colocar em risco a sua vida.

O alerta é maior porque a lotação na sala de politraumatizado complica ainda o atendimento de pacientes em estado grave que estão recebendo a primeira consulta.

Diante das denúncias do Simers, o diretor-geral do HPS, Júlio Ferreira, reconheceu que, por falta de leitos, na UTI existem pacientes que foram deslocados provisoriamente à ala de politraumatizados.

O HPS conta com quatro leitos para queimados, oito para pediatria e trauma infantil, 12 para trauma adulto, três para cardiologia e cinco para clínica geral.

Faltam vagas para dependentes químicos em hospitais do RS

Em muitas cidades, hospitais não oferecem vagas para desintoxicação. Pessoas com os mesmos  problema precisam buscar atendimentos em outras cidades

A falta de vagas não atinge apenas o setor de emergência dos hospitais no Rio Grande do Sul. Pacientes que buscam tratamento contra as drogas também têm dificuldades para encontrar um leito. Muitos municípios gaúchos não oferecem vagas em hospitais para desintoxicação. A cidade de Santa Cruz do Sul, no Vale do Rio pardo, enfrenta este problema. Os hospitais do município não oferecem vagas para dependentes químicos. A solução é buscar atendimento em cidades vizinhas, longe da família. Um grupo de monitores tenta levar os moradores de rua de Santa Cruz do Sul ao albergue do município.

No Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas de Santa Cruz do Sul, o cadastro de atendimento já completou 1,4 mil pessoas. Isso sem contar com os menores de idade. Para este tipo de tratamento, é preciso a desintoxicação. Porém, faltam leitos nos hospitais da cidade.

5 RECEITAS DE SUCO VERDE QUE FAZEM BEM A SAÚDE

Não é por acaso que o suco verde é queridinho entre as famosas. Ele possui efeito diurético, desintoxicante e ainda queima calorias, combinação ideal para quem quer eliminar alguns quilinhos.

Com alguns ingredientes a mais, o suco verde pode amenizar a prisão de ventre, digestão ruim e até tem função antioxidante.

A nutróloga Liliane Oppermann (SP) indicou cinco receitas para combater com o suco verde diferentes males no organismo. Confira!

Essa receita de suco ajuda a manter o intestino regulado

De acordo com a especialista, o suco verde é rico em vitaminas e ajuda a combater depressão e úlceras. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante.

Ingredientes

·         2 folhas de couve lisa

·         2 folhas de couve-de-bruxelas

·         1 rama de couve-flor

·         1 rama de brócolis

·         4 cenouras

·         1 maçã pequena (pode ser feito com outras frutas)

·         1 copo de suco de laranja

Modo de preparo

Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 40 kcal por copo.

Receita pontecializa os efeitos do metabolismo e ajuda a reduzir medidas

O gengibre é considerado um alimento termogênico, ou seja, transforma a gordura corporal em energia. Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias.

Ingredientes

·         2 xícaras (chá) de espinafre

·         2 copos de pepinos cortados

·         1 cabeça de aipo

·         1 colher (chá) de gengibre

·         1 porção de salsa

·         2 maçãs cortadas

·         1 copo de suco de limão

Modo de preparo

Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 25 kcal por copo.

O suco verde tradicional, além de limpar o organismo, é rico em vitaminas e faz bem à saúde

O ideal é consumi-lo no período da manhã, pois dá energia e limpa o organismo. 

Ingredientes

·         2 fatias grossas de melancia

·         1 maço pequeno de salsinha

·         2 maçãs,

·         2 talos de salsão com as folhas

·         3 talos de erva-doce (ou funcho)

·         1 cenoura

·         2 laranjas

·         2 folhas de couve

·         1 pepino inteiro

·         1 pera

·         1 punhado de brotos de alfafa

Modo de preparo

Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 60 kcal por copo.

Diga adeus ao envelhecimento precoce com a ingestão diária do suco verde

A mistura de manga, cenoura e limão torna o suco verde um poderoso antioxidante.

Ingredientes

·         ½ xícara de manga cortada em cubos (pode ser mamão ou caqui também)

·         1 cenoura cortada em rodelas

·         ½ maço de hortelã

·         Suco de 1 limão médio

Modo de preparo

Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 50 kcal por copo.

Suco verde pode ajudar até na amamentação

Segundo a especialista, a combinação de cenoura, maçã, limão e salsão aumenta a produção de leite.

Ingredientes

·         1 cenoura

·         1 maçã descascada

·         2 talos de salsão

·         2 ramos de hortelã

·         1 Suco de 1 limão,

·         ½ copo de água mineral

Modo de preparo

Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 45 cal por copo.

SAÚDE PÚBLICA NO ESTADO DA BAHIA

Em um dos mais tradicionais hospitais de capital baiana, o Roberto Santos, a situação é desesperadora para vários pacientes. Algumas pessoas têm que ficar em marcas espalhadas pelos corredores.

Para se ter ideia da gravidade da situação, no Hospital Roberto Santos, uma das alas foi apelidada pela população de “corredor da morte”, por conta da demora de atendimento das pessoas.

Já no Hospital Geral do Estado (HGE), com o maior público do estado baiano, a situação não é diferente. 

Pessoas chegam a ser atendidas na recepção pelos poucos médicos presentes.

Os médicos do SAMU, Serviço de Atendimento Móvel de Urgência, pararam os atendimentos. Desde a terça-feira (04) desta semana, médicos do município também estão sem trabalhar.

O Ministério Público Federal (MPF) acionou o Estado da Bahia e a União para que o Hospital Clériston Andrade, de Feira de Santana, a 109 quilômetros de Salvador, ganhe melhorias nos serviços oferecidos. O órgão requereu antecipação dos efeitos de tutela para que a resolução nº 001/13 da Secretaria Estadual de 

Administração, que diz respeito ao processo de privatização do local, fosse anulada.

O Hospital Clériston Andrade conta com 300 leitos para o atendimento da população de Feira de Santana e mais 125 municípios vizinhos, com uma população estimada em quatro milhões de habitantes.

No HOSPITAL Teixeira de Freitas, algumas toneladas de lixo hospitalar são acumuladas no fundo da unidade médica, no extremo sul da Bahia, na área onde funciona o estacionamento do local.

Entre os materiais, há seringas e outros objetos cortantes, junto ao lixo comum, amontoados em containers. 

Na região, há 30 postos de saúde, além de maternidade e hospital. Ao todo, cerca de 20 toneladas de lixo hospitalar são produzidas por mês.

De acordo com Marcos Pinto, secretário de Saúde de Teixeira de Freitas, o problema se formou por conta da falta de licitação para que uma empresa de coleta seja contratada. "Esta semana vai ser aberta a licitação e, geralmente, são oito dias úteis. Se tudo der certo, em 10 dias está resolvido definitivamente o problema", pontuou.

Moradores e turistas sofrem com a falta de médicos na Ilha de Itaparica. O único hospital está sempre lotado, e os pacientes aguardam atendimento nos corredores. Nos casos mais graves, a única alternativa é pegar a balsa para Salvador.

Em Camaçari, os postos médicos faltam profissionais, remédios e equipamentos.

No município de Queimadas, morte, tristeza, emoção, revolta e princípio de tumulto no  hospital Dr. Edson Silva. Médicos não aparecem para os plantões e a população fica a espera de uma solução.

É meus amigos, a cada de pesquisa que faço, a cada minuto que passo em frente ao meu computador, mais me indigno com a situação do país em relação a saúde. E o que mais me incomoda é que todos os dias no telejornais, vimos medidas que são  tomadas por partes das autoridades, porém, nada muda, nada funciona.

HOSPITAIS DE REFERÊNCIA

·         de Referência Estadual para Assistência ao Diabetes e Endocrinologia - CEDEBA

·         Centro Centro de Informações Antiveneno - CIAVE

·         Centro de Atenção a Saúde do Idoso - CREASI

·         Centro de Prevenção e Reabilitação do Portador de Deficiência - CEPRED

·         Centro Estadual de Atenção ao Adolescente Isabel Souto - CRADIS

·         Centro de Referência em Doenças Endêmicas - PIEJ

·         Centro Estadual de Oncologia - CICAN

·         CEDAP (antigo CREAIDS)

·         Centro Estadual de Referência em Saúde do Trabalhador - CESAT

·         Laboratório Central de Saúde Pública – Lacen                                                                   FONTE. http://www.saude.ba.gov.br/

VOCÊ TEM IDOSO EM CASA? SAIBA QUAIS ADAPTAÇÕES NECESSÁRIAS PARA EVITAR ACIDENTES

Algumas adaptações devem ser feitas na casa do idoso para eliminar os perigos que podem causar quedas. Para ter um ambiente mais seguro dentro e fora da casa, as adaptações indicadas devem ser as seguintes:

Ter ambientes espaçosos, deixando sempre os caminhos livres;

·         As janelas devem ser amplas e as cortinas claras, para que entre o máximo de luz natural;

·         Evitar maçanetas redondas para ser mais fácil abrir as portas;

·         Retirar tapetes do chão;

·         Guardar itens pessoais e objetos mais utilizados em locais de fácil acesso;

·         Dar preferência aos móveis sem quina;

·         Prender tacos soltos e bordas soltas de carpetes;

·         Não encerar pisos, nem deixar nada molhado no chão;

·         Dar preferência aos pisos antiderrapantes;

·         Substituir ou consertar móveis instáveis;

·         Evitar cadeiras muito baixas e camas muito altas.

·         Em relação à iluminação, escadas, banheiros e ambiente externo da casa, é necessário ter especial atenção aos seguintes aspectos:

Iluminação

·         a iluminação, evitando lâmpadas muito brilhantes, especialmente à noite e Melhorar no caminho para o banheiro;

·         Acesso fácil: pode-se deixar uma luz sempre acesa ou optar por abajures que acendam com um toque.

·         Escadas

·         Colocar corrimão firme, dos dois lados, começando sempre antes da escada e terminando um pouco depois;

·         Colocar faixa de cor contrastante na borda dos degraus;

·         Os degraus não devem ser muito altos, tendo sempre a mesma altura.

Banheiro

·         Instalar barras de apoio na banheira, chuveiro e vaso sanitário;

·         Elevar a altura do vaso sanitário através de assentos removíveis;

·         Adaptar na parede uma cadeira para tomar banho;

·         Evitar objetos de vidro e muitos espelhos.

·         É fundamental salientar que o banheiro deve estar sempre no primeiro andar da casa para evitar subir e descer escadas, principalmente à noite.

Ambiente externo da casa

·         Consertar calçadas e degraus quebrados;

·         Limpar caminhos e remover entulhos;

·         Substituir escadas por rampas com corrimão;

·         Retirar fios elétricos em locais de passagem.

É importante realçar que todas essas medidas sugeridas são uma forma de prevenção, tornando a casa do idoso mais segura, com todos os ambientes montados de acordo com as suas possíveis limitações.

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SAÚDE PÚBLICA NO ESTADO DO RIO GRANDE DO NORTE

Caótica!!É assim que se encontra a saúde no estado do Rio Grande do Norte. Funcionários em greve, falta de materiais hospitalares, falta de condições de trabalho e FALTA DE VERGONHA NA CARA POR PARTE DOS POLÍTICOS!!!

Pacientes que fazem cirurgias cardíacas ficam horas com o tórax aberto esperando a chegada do fio de sutura porque o hospital não disponibiliza, então tem que se buscar em outros hospitais.

Em Natal o município é obrigado a aplicar 16% do orçamento geral na saúde. Além de ser insuficiente, medicamentos são comprados próximo de expirar o prazo de validade e estocados sem as mínimas condições. O resultado, todos sabemos: prejuízos astronômicos e, lá vem a outra praga, contratar, sem licitação, empresa para assessorar como devem ser guardados os fármacos. Todo o mundo sabe que é ao abrigo da luz, da umidade e em temperatura amena. Além disso, a compra deve ser racional e longe do vencimento do prazo de validade.

O prefeito decretou estado de calamidade pública e autorizou a contratação direta de profissionais nos serviços públicos de saúde e dispensa de licitação os contratos para aquisição de bens, prestação de serviços e de obras de manutenção, desde que possam ser concluídas no prazo de 180 dias.

Os hospitais públicos de Natal, tipo Walfredo Gurgel, Santa Catarina, João Machado, estão superlotados, faltam materiais e medicamentos e não oferecem as mínimas condições de trabalho. As equipes médicas, muito mal remuneradas, não dispõem da mais elementar infra-estrutura. Os corredores vivem lotados de pacientes. Existem até farmácias se instalando em torno desses hospitais para vender remédios que estão faltando.

“Os vinte e dois hospitais regionais do interior do estado, por se encontrarem em situação ainda pior, mandam os pacientes para a capital. A sobrecarga se acentua, falta tudo, está instalado o caos. Os que precisam de exames laboratoriais mais simples enfrentam filas, usam as próprias economias e acabam resolvendo o problema”.               Armando Negreiros, Presidente da Comissão de Saúde da OAB/RN.

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HOSPITAL GISELDA TRIGUEIRO – Sofre com falta de água.

* HOSPITAL DEOCLÉCIO MARQUES LUCECA - Cirurgias estão deixando de ser realizadas por falta de roupas limpas. A terceirização dos serviços de lavanderia está irregular há dois meses, devido pendências no contrato firmado entre a Sesap e a Lavanderia Sol.

* Complexo Hospitalar Monsenhor Walfredo Gurgel/ Pronto Socorro Clóvis Sarinho – Sofre com falta de material hospitalar, medicamentos e profissionais.

* HOSPITAL JOSÉ PEDRO BEZERRA – SANTA CATARINA – Sofre com calor, ar condicionado quebrados, superlotação.

* HOSPITAL PEDIÁTRICO MARIA ALICE FERNANDES – Falta leitos na UTI, dos dez leitos da UTI pediátrica, cinco estão ocupados por “moradores de UTI”.

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