sábado, 29 de junho de 2013

SUPER IMPORTANTE


SUPER IMPORTANTE, NÃO DEIXEM DE LER!!!

Anvisa amplia faixa etária para uso de vacina contra HPV
Vacina pode ser administrada em meninas a partir de 9 anos

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprovou nesta sexta-feira (28) a ampliação da faixa etária para o uso da vacina bivalente de HPV. Antes da decisão, o imunizante era indicado para meninas entre 10 e 25 anos. Com a mudança, seu uso pode ser feito para meninas maiores de 9 anos. A mudança foi feita a pedido da fabricante, a GlaxoSmithKline

A decisão vale apenas para a bivalente. Há no mercado outra vacina, quadrivalente, produzida pela MerckSharp&Dohme. Seu registro na Anvisa é para mulheres e homens com idade entre 9 e 26 anos.

HPV pode provocar câncer de colo de útero e nos órgãos sexuais

As duas vacinas estão disponíveis apenas em clínicas particulares. O Sistema Único de Saúde (SUS) deverá ainda este ano anunciar a incorporação do imunizante no programa nacional. Ele deverá ser produzido no País, por meio de uma parceria público privada.

Maioria das mulheres será infectada por HPV alguma vez na vida

A vacina quadrivalente dá proteção contra o HPV 6, 11, 16 e 18; e a vacina bivalente proteção contra HPV 16 e 18.

Vacina de R$ 1.000 contra HPV poderá ser oferecida pelo SUS

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, tanto a vacina bivalente quanto a quadrivalente são mais indicadas para meninas que ainda não iniciaram a vida sexual porque apresentam maior eficácia na proteção de pessoas que nunca tiveram contato com os tipos virais presentes nas vacinas. Países que adotam a vacinação em programas nacionais de imunização utilizam a faixa etária de 9 a 13 anos.

10 DICAS PARA EMAGRECER COM SAÚDE

Emagrecer lentamente é desestimulante, já que não vê os resultados rapidamente? E o que dizer das várias tentativas frustradas? Como se sente quando se recorda de tantos sacrifícios?

Então, siga as 10 dicas para emagrecer de forma saudável. E, é claro, duradouro. 

(CONFIRA AQUI O CONTEÚDO COMPLETO, BRASIL SAÚDE RECOMENDA. ACESSE: http://migre.me/eZ8Sh)

1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite? (Clique aqui e veja quanto precisa emagrecer e comece agora sua reeducação alimentar!)

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingeri-lo.

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

SUCO ANTIOXIDANTE DE FRUTA

VAMOS COMEÇAR BEM O DIA

Suco Antioxidante de Frutas

Ingredientes:

1 rodela de abacaxi
1 caqui
1 rodela de beterraba
1 maçã
4 pedras de gelo
150 ml de água

CUIDE DE QUEM SEMPRE CUIDOU DE VOCÊ



Aprenda a dar valor as pessoas certas. Cuide de quem sempre cuidou de você! 
Ame, perdoe, conviva com as únicas pessoas que realmente vão nos amar apesar e acima de tudo.
Bom dia.

Farinha de aveia: 8 benefícios e como usar (com receitas)

A farinha de aveia oferece muitos benefícios para a saúde, como diminuir o colesterol "ruim", ajudar a emagrecer, manter a saúde d...